足首・くるぶしが靴擦れしないための3つの対策とは!?


靴擦れ

 

痛い!

お気に入りの靴を長時間
履き続けるとたまに靴擦れ
を起こしてしまいます。

 

靴

 

靴擦れは新調したばかりの
靴の履き始めに起こりやす
いです。

 

こんにちは!
ファッション絵師の
Shingoです。

 

デザインが良く足のサイズ
にピッタリで快適な履き心
地だったのに…

 

靴

 

全てが完璧だと
思っていたのに…

 

靴擦れ

 

まさか長時間の歩行で足首
・くるぶしが靴擦れを起こ
すなんて…

 

スニーカー

 

あなたには
お気に入りの靴を履いて
靴擦れを起こした痛い経験
がありますか?

 

?

 

一度、靴擦れを起こすと
中々足首・くるぶしの傷が
治らず正直、嫌になります
よね?

 

人によっては足首・くるぶ
しの傷口をテーピングで
保護したり…

 

又は靴中の側面に靴擦れ防
止用のパッドを貼付けて履
く人もいるでしょう。

 

足の形は人それぞれ異なり
ます。

 

靴

 

例え購入時のサイズ感・
フィット感が完璧であって
も実際には長時間の街歩き
をしないと自分の足に合っ
た靴なのかどうかは判断出
来ません

 

靴擦れを起こす原因には
人の歩き方の癖?も考えら
れるでしょう。

 

しかし…

 

一番の問題は歩行時に起こ
る足首・くるぶしと靴の
履き口の摩擦による損傷で
す。

 

では一体
具体的にどうすれば
靴擦れの痛い思いを極力せ
ずに済むのでしょうか?

 

足首・くるぶしが靴擦れし
ないための3つの対策をお
伝えします。

 

絶対に靴擦れしない!とは
言い切れませんがあくまで
靴擦れ防止対策の1つとし
て頭の片隅に入れてもらえ
ればなと思います。

 

それでは早速
見ていきましょう!

 


「履き口が柔らかく厚みのあるスニーカーを履く!?」

軽くてクッション性の高い
履き心地抜群のハイテクス
ニーカーは長時間の街歩き
でも靴擦れを起こす事はあ
りません。

 

ハイテクスニーカー

 

ハイテクスニーカーの記事
を以下に投稿しています。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 
ズでオシャレに見せる外し
方とは?

 

ソックス

 

夏場は特に靴の中が蒸れる
のが嫌なので少しでも涼し
く快適な歩行をするために
私はショートソックスを
履いています。

 

ハイテクスニーカー

 

素足に近い感覚でハイテク
スニーカーを履く時の足入
れのスムーズさが気持ちよ
く又、歩行時の足取りも軽
く快適です。

 

ハイテクスニーカー

 

ウォーキング・ランニング
用として開発された機能性
重視のスニーカーなので
当然と言えばそれまでなの
ですが単純に靴擦れ防止策
として考えられるのが履き
口が柔らかく厚みのある
ハイテクスニーカーを選ぶ
事です!

 


「ハイカットスニーカーを履く!?」

特に低身長・短足な男性が
ハイカットスニーカーを履
く場合には全体的にボリュ
ーム感を押えた縦にシュッ
と細長い形を目安に選んで
下さい!

 

ハイカットスニーカー

 

ハイカットの記事を
以下に投稿しています。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
・短足な男性が履いても
大丈夫!?

 

ハイカットスニーカー

 

ボテッとした厚みのある
シュータン(靴の泥除け)
や履き口のハイカットスニ
ーカーなら履き心地抜群な
上に足首やくるぶしを包み
込むので靴擦れを起こしま
せん

 

しかし…

 

ハイカットスニーカー

 

見た目にも量感のあるハイ
カットスニーカーを履くと
視線が足元へと向いてしま
低身長・短足なのが強調
され子供っぽい印象を与え
てしまいます

 

そこで
オススメなのが…

 

スニーカー

 

ALL STAR 
VL HI BLACK
です!

 

スニーカー

 

どんなファッションにも
合うシンプルでスッキリと
したシャープなハイカット
スニーカーながら厚みのあ
る履き口が特徴的なデザイ
ンです!

 

スニーカー

 


「厚い靴下を履く!?」

履き口が薄く固い黒の革靴
を履き始めた頃に靴擦れを
起こす事はよくあります。

 

革靴

 

革靴は靴擦れ覚悟で長く
履き続けるもの!と言う
考え方もあります

 

なぜなら…

 

革靴

 

長期間履き続ける事で固い
革が伸びて柔らかくなり
足に馴染んでくるからです。

 

革靴の正しいサイズ感は
履き心地が多少窮屈に感じ
るくらいがベストです

 

革靴の中敷きカカト部分に
クッション性のある薄手の
パッドを入れ高さを出す事
でくるぶしの靴擦れ防止策
とする方法もあります。

 

しかし…

 

単純に厚手の靴下を履く事
で靴擦れの頻度は減るでし
ょう。

 

革靴

 

私は黒の革靴を新調した際
にはある程度靴擦れ覚悟で
長く履き続ける心構えでい
ます。

 

革靴の関連記事を
以下に投稿しています。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
の注意点と3種類の革靴
を教えます!

 


「まとめ」

足首・くるぶしが靴擦れし
ないための3つの対策を
以下にまとめます。

 

1・履き口が柔らかく厚み
 のあるハイテクスニーカ
 ーを履く!

 

2・見た目のボリュームを
 押えた縦に細長いハイカ
 ットスニーカーを履く!

 

3・厚手の靴下を履く!

 

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