HSP (繊細さん)

HSPが風の時代を自分らしく生きるために手放す2つの事?

hsp絵師

こんにちは!

今日はHSPのシンゴが
風の時代を自分らしく軽やかに
生きるために手放した2つの事
について語っていきたいと思い
ます。

hsp絵師

もうこれまでの地の時代の古い
自分のままではいられない!

hsp絵師

そんな漠然とした不安と危機感
を抱いていたHSPの私はコロ
ナ禍の中…

hsp絵師

新しい風の時代をどんな自分で
生きていきたいのかについて
内省しました。

ここで少しこれまでの私の地の
時代の生き方について振り返る
と居心地の悪い生き方をしてき
たんですよね。

なぜ、そう感じたのかと言うと
それは…

周りに合わせた窮屈な生き方を
してきたから!

周りの空気を読んで自分を押し
殺してずっと我慢してきたから!

自分のエキセントリックで強烈
な個性を表に出せずにいたから!

その結果、私の周りには自分を
偽って生きる人達が集まった事
で居心地の悪い人間関係が出来
上がってしまったんですよね。

そんな居心地の悪い人間関係の
負のループから抜け出すために
HSPの私はこれまで築いてき
た人間関係を全てリセットして
独りになりました。

hsp絵師

誰の力も借りずに自分一人の力
だけで成功して幸せになる!

ファッション絵師

そう決意したHSPの私はこれ
までの地の時代を孤高に生きて
きました。

でも正直…

ファッション絵師

頑張り続ける事が人生の目的
なってしまっていた事に気付い
て虚しさを感じてしまったんで
すよね。

ファッション絵師

所詮、1人で頑張っても出来る
事には限界がある事に気付いた
んですよね!

ファッション絵師

それに1人で出来る範囲の事し
か挑戦してこなかった今までの
自分は何だか小さくまとまって
いたんじゃないかな〜?

ファッション絵師

ファッション絵師

そんなふうに自分の生き方に
世間とのズレを感じる様になり
ました。

hsp絵師

このままじゃいけない!

風の時代

約250年ぶりに星の世界で起
こる大変革?とも言える地の時
代から新たな風の時代への移行
期間のこのタイミングで、これ
までの古い自分から新しい自分
へと生まれ変わりたい!

そんな心境の変化がありました。

これからの風の時代では肩書き
や地位は関係なく個人の個性に
スポットライトが当たり注目さ
れ活躍出来る世の中へと変わっ
ていきます。

hsp絵師

だからこそ自分の気持ちを押し
殺さずに自分らしく居心地よく
生きるためにもHSPの私は、
これまでの自分を手放しました!

そこでまず初めに手放した2つ
の事を結論から言うとまず1つ
目が…

相手に合わせる事です!

次に2つ目が…

完璧な自分であろうとする事
す!

以上、2つの事について語って
いきます。

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「1・相手に合わせる事を手放す!」

最初に1つ目の相手に合わせる
事を手放しました!ですが、
どういう事かと言うとそれは、

常に自分がどうしたいのか?を
優先した生き方をする!って言
う事です。

私が思うに空気を読んで周りと
歩調を合わせて生きるのはある
意味…

楽なんですよね!

だって…

?

自分が本当は
どう生きたいのか?

どうありたいのか?

何がしたいのか?って事に
向き合わなくて済むから。

周りの意見や価値観や考え方に
振り回され相手のペースに合わ
せながら生きているとその代償
に…

自分を見失います!

なぜなら…

hsp絵師

かつての私がそうだったから。

はっきり言います!

これからの風の時代では、世の
中や周りの人に合わせたり集団
に所属している事で安心・安全
・安定が保障されるって言う凝
り固まった考え方や価値観では
生き辛くなるでしょう。

もうそんな…

皆と一緒が安心だ!みたいな古
い時代は終わりを迎えるから。

ただそうは言っても…

独りになって孤独を味わうより
も誰かと寄り添い一緒にいる事
で安心感を得たいんだ!って言
う他人軸で生きたい人の事を否
定するつもりはありません。

時代が変わろうと生き方は
人それぞれですから…

ちなみにHSPの私は子供の時
から人と一緒にいても疎外感や
孤独感を強く感じてしまう性分
だったので寧ろ…

ファッション絵師

独りが居心地いい自分軸の生き
って言うのは、これからの風
の時代の価値観とフィットする
んじゃないかな〜て思うんです
よね。


「2・完璧な自分であろうとする事を手放す!」

次に2つ目の完璧な自分であろ
うとする事を手放しました!
すが、どういう事かと言うと
それは…

隙のない完璧な自分を見せる事
に虚しさを感じたって言う事
す!

炭治郎

HSPの私はこれまでの地の時
代では完璧な自分でいなきゃい
けないんだ!って言う概念に囚
われるあまり生き辛さを感じて
きました。

何でも白黒ハッキリ付けないと
気が済まない性分なのもあって
物事をキッチリ完璧にやり遂げ
る事に達成感や充足感を得てい
たんですよね。

ファッション絵師

そんな完璧主義者なHSPの私
は自分を高める事に重きを置い
た地の時代を生きてきました。

そんな地の時代とは…

男社会が世の中を支配する男性
性の価値観が良しとされてきた
んですよね!

どういう事かと言うとそれは、

行動・思考・忍耐・努力をする
のが良しとされる時代だったわ
けです。

分かりやすく言うと…

誰にも頼らずに自分一人の力で
弱音を吐かずに努力を重ねる生
き方が尊いんだ!って言う男性
性の価値観です。

HSPのシンゴはまさに…

ファッション絵師

この男性性の生き方にピッタリ
当てはまる孤軍奮闘な生き方
してきました。

でも、もう…

新しい風の時代を自分らしく生
きるためには、これまでの男性
性の価値観が足枷になるから手
放さなきゃ!

そう思ったんですよね。

なぜかって言うと…

風の時代の価値観は…

創造・直感・感性・愛を
育てる事が良しとされる癒しと
優しさに包まれた女性性だから
これまでの地の時代の支配的な
男性性とは明らかに価値観が真
逆でフィットしないからです!

hsp絵師

だからHSPの私はこれからの
風の時代では完璧な自分を追い
求める事を手放し、もっと肩の
力を抜いた楽な自分でゆるく生
きていきたいな〜って思ったん
ですよね。

これからの風の時代ではきっと
HSPの私は…

ファッション絵師

今まで抑えてきた本来の無邪気
な自分を取り戻し活躍出来る機
会が自然と舞い込んでくる!

だって個性的な個人に注目が集
まる風の時代なんでしょ?

そう信じたい…


「まとめ」

HSPのシンゴが
風の時代を自分らしく軽やかに
生きるために手放した2つの事
について以下にまとめます!

1・相手に合わせる事!

2・完璧な自分であろうとする
 事!

これまで250年近く続いてき
物質主義の地の時代から精神
主義の新たな風の時代へと世の
中の価値観が徐々に移り変わっ
ていくだろうと占星術の世界で
は考えられています。

もちろん…

信じる信じないは…

あなた次第…

だけど…

占星術

HSPの私は目に見えない人の
感情や場の空気を敏感に感じ取
ってしまう気質な事もあり、
こう言ったスピリチュアルな
精神世界に強く魅かれてしまう
んですよね!

自分の事は正直、未だに何者な
のかは分かりませんが…

人の事になるとその人の感情を
読み取ったり汲み取ったりする
事には何故か敏感になるんです
よね!

これから始まる風の時代では、
自分の心を喜ばせてあげるため
に…

「相手よりも自分優先!」な
自分軸の生き方で人間関係を
風通し良く軽やかに生きていき
たいです!

はいっ!

最後まで読んで頂き
ありがとうございます!

今回のシンゴの一人語りを以下
画像リンク先より動画にて
視聴できます!

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hsp絵師

HSPと風の時代の関連記事
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風の時代をHSPが自分軸で生
きるために実践した3つの事?

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風の時代をHSPが自分軸で生きるために実践した3つの事?

hsp絵師

こんにちは!

今日はHSPのシンゴが新しい
風の時代を自分軸でマイペース
に生きるために実践した3つの
事について語っていきます!

風の時代

風の時代?

?

何それっ?

そんなあなたのために
まず最初に私達が現在生きてい
る地の時代から今後、移り変わ
って行く新しい風の時代につい
て少し説明したいと思います。

地の時代の人の価値観は
目に見える物質に価値基準を
置いている社会です。

わかりやすく言うと…

money

お金・車・家・マンションを
所有している事が人生の豊かさ
の象徴なんだ!って言う価値観
が良しとされる時代を今私達は
生きています。

そんな物質主義な現在の地の
時代は…

縦社会や権威に重きを置いた
社会構造になっています。

だから、そういった制限や縛ら
れた社会のルールに窮屈さや
生き辛さを感じる時代なんです
よね。

一方、新しい風の時代の人の
価値観は…

目に見えない精神的なものに
価値基準を置く社会になってい
きます。

わかりやすく言うと…

情報・知識・信用・共感・人と
の繫がりを大切にする精神的に
自立した個人が個性を発揮して
活躍できる環境が作られていく
時代へと移り変わって行きます。

地の時代から新たな風の時代へ
の移行期間のコロナ禍の今現在
HSPの私が自分軸でマイペー
スに生きるために実践した3つ
の事を結論から言うと…

まず1つ目が…

「執着を手放しました!」

次に2つ目が…

「個性を解放しました!」

最後の3つ目が…

「自分を優先しました!」

以上、3つの事について
語っていきたいと思います。

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「1・執着を手放す!」

まず1つ目の執着を手放す!
ですが、どういう事かと言うと
それは…

「自分とはこうあるべきだ!」
って言う強い思い込みを手放し
た事です。

HSPの私はこれまで何年もか
けてコツコツ築き上げてきた
自我を自分の意思で手放しまし
た!

自我?

何それっ?

自我とは簡単に言うと

hsp絵師

自分そのものです!

ちなみに英語だと…

「ego(エゴ)=自我」

HSPの私がこれまで築いてき
た自我を手放したって言うのは
言い換えれば…

これまでの自分の生き方・在り
方・考え方・価値観を手放した
って事なんですよね!

こんな事を言うと…

僧

そんな自我を手放すなんて
修行僧でもないのに簡単に
出来る事じゃないよ!

そんなふうに思われるかもしれ
ません。

そんなHSPの私が一体何故、
自分がこれまで築き上げてきた
自我と言う名の執着を手放した
のかと言うとそれは…

hsp絵師

もうこれまでの地の時代の古い
価値観に囚われてきた自分のま
までは、これからやってくる
新しい風の時代に順応できない
んじゃないかって言う危機感を
持っていたからです!

もっと簡単に言うと…

もう今までの古い自分では
通用しないんじゃないか?

そう思ったからなんですよね。

時代の変化に抗い自分で自分を
窮地に追い込む様な過去を引き
ずったままの疲弊する生き方は
したくない!

風の時代の人生を謳歌したい!

古くなった自分を一新したい!

そうする事で新しい自分へと
生まれ変わって人生をリスター
トしたい!

そんな思いを胸にHSPのシン
ゴが、どんな執着を手放したの
かと言うとそれは…

hsp絵師

芸大まで出てプロの画家を目指
してきた自分なんだから何とし
ても社会に認められる画家にな
らなければいけないんだ!

hsp絵師

そんな自分はプロの画家として
の存在価値を社会へ示していか
なければならないんだ!

hsp絵師

そんな執着と言う名の思い込み
のせいでHSPの私はこれまで
の地の時代では…

hsp絵師

自分で自分を縛り付けてきた
生き辛い人生を歩んできました。

hsp絵師

自分とはこうあるべきだ!

hsp絵師

こう言う自分でなきゃいけない
んだ!

hsp絵師

そう言った執着を自らの意思で
手放したHSPの私は絵を描き
続ける自分でいなきゃいけない
んだ!って言う自分に課した
ゆがんだ義務感?から解放され
た事で心が軽くなりました。


「2・個性を解放する!」

次に2つ目の個性を解放する!
ですが、どういう事かと言うと
それは…

言葉と声を使って内に秘めた
本心を曝け出す事でした!

それは、つまり…

HSPのシンゴが…

YouTubeを通して動画で
あなたに向けて語る行為

イコール…

個性を解放すると言う事です!

文末のサムネ画像リンク先より
動画をご視聴いただけます!

HSPの私がこれまで地の時代
では…

hsp絵師

絵師として絵を描く事で自分の
個性を解放してきました。

hsp絵師

絵を描くと言う手段で自分の
個性を表現してきたわけですが
正直…

hsp絵師

自分の言いたい事や隠した本音
をうまく伝えられずにいたんで
すよね。

hsp絵師

そんな自分の本心をありのまま
に解放できていない!伝えられ
ないもどかしさを日々感じてい
HSPの私が…

一体何故、絵を描く以外での
YouTuberとして自分の
個性を解放しようと思ったのか
と言うとそれは…

これからの新しい風の時代では
自分の個性や人間性を武器に
自分の考えや思いを顔と声を出
して発信していかないと…

せっかくの個性(才能)が、
埋もれたままで誰にも自分の事
を見つけてもらえずに
この先の人生が行き詰まり停滞
してしまうんじゃないかと思っ
たからです。

hsp絵師

そうは言ってもこれまで
目立つ事を避け自分を押し殺し
て絵師としてのストイックな
創作活動に専念してきたHSP
の私が…

hsp絵師

YouTuberとして顔と声
を出して自分の個性を解放でき
る様になるまでには…

大きな葛藤がありましたね。

でも…

今までとは違う自分の顔と声を
出して個性の解放をした事で
HSPの私が長年抱えてきた心
のモヤモヤが少しずつ消えてい
っている様に感じます。

今まで心の内に溜め込んできた
口に出せずにいた自分の本心を
曝け出せた事で…

吹っ切れましたね!

本当の自分は本心ではこんなふ
うに思ってたんだ!って…

知る事ができたんですよね。


「3・自分を優先する!」

最後の3つ目の自分を優先する
ですが、どういう事かと言うと
それは…

周りや相手の事ばかりを気にし
たり考えたりして自分の生き方
を決めたり答えを出すのではな
く…

自分が今後どう生きていきたい
のか?を最優先した上で即断・
即決・即行動していくって言う
事です!

こんな事を言うと…

それは自分勝手でわがままなだ
けなんじゃないの?

周囲の事も気にしてあげる優し
さと思いやりの気持ちは大切で
しょ?

そんなふうに思われるかもしれ
ません。

確かに…

人と関わって生きていく上で
相手の気持ちになって考えたり
思いやる心を持つ事は大切です。

HSPの私は地の時代のこれま
での人生では自分よりも周りの
人達を優先し遠慮して気を遣っ
てきた自己犠牲な生き方をして
きました。

周りの人のためになるのなら!
と言う…

自己犠牲の精神で奉仕する事に
は一生懸命になれたのに…

いざそれが自分事となると
自分が何をすればいいのかが
わからなくなっていたんですね!

自分のやりたい事がわからなく
なってしまったHSPの私は、
自分軸で生きていくための目先
の目標を見失ってしまいました。

このままではいけないと思った
HSPの私は…

これまで後回しにしてきた
自分を優先する事を取り戻し
自分軸でマイペースに生きてい
くために…

周りと距離を置きました。

個人が個性を発揮して活躍でき
る様になる風の時代を自分軸で
マイペースに生きていくために
もHSPの私は…

自分がやると決めた事に全集中
する生き方を優先していきたい
です!

はいっ!

最後まで読んで頂き
ありがとうございます!

今回のシンゴの一人語りを以下
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hsp絵師

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HSPが風の時代を自分らしく
生きるために手放す2つの事?

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HSPに派遣仕事は向かない?生き地獄だった派遣の体験談!

hsp絵師

こんにちは!
今日はHSPに向かない仕事と
働き方?と言う事で…

HSPのシンゴが過去に派遣の
仕事で生き地獄を味わった経験
談について語ります!

ちなみにこれから語っていくの
は、現在41歳のHSPの私が
14年前に三ヶ月と言う短期契
約でしたが…

派遣先の会社でデザイナーをし
ていた時の経験談です。

まず最初にHSPの私が派遣の
仕事経験から得た教訓として
HSPに向かないと感じた仕事
と働き方について結論から言う
と、それは…

電話応対

デスクワークでのとっさの
電話応対です!

そして…

組織の一員として周囲との連携
を求められる窮屈な働き方です!

そこで…

個人的に辛く感じた派遣の仕事
経験を基に語っていきます。

あくまで私個人の経験談ですの
で全てのHSP気質の人達に当
てはまるわけではないと言う事
を予め理解した上で聞いて下さ
いね!

それでは早速
語っていきたいと思います!

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さてHSPのシンゴが派遣の
仕事で生き地獄を味わった
ストレス・マックスだった
仕事は…

とっさの電話応対です!

電話応対?っと聞いて
私と同じHSPのあなたはどう
思いますか?

平気ですか?

実は私はデスクワークでの
とっさの電話応対が大の苦手で
す!

hsp絵師

突然、鳴り響く電話の着信音に
ビクつき恐怖を感じてしまうん
ですね!

こんな事を言うと…

えっ!そんなの電話に出て先方
から内容を聞いたら担当者に
内線で繋いで終わりじゃん?

そんなふうにあなたは首を傾げ
るかもしれません。

なぜそこまで私が、とっさの
電話応対が苦手なのかと言うと
それは…

電話が鳴った瞬間…

慌てて口ごもってちゃんと
受け答え出来なかったらどうし
よう?って言う過度の不安と
緊張から身体が萎縮してしまう
からです。

実は子供の頃から私は家にかか
ってくる電話が苦手でした。

なぜなら…

電話口で誰だかわからない目で
見えない他人と会話をする事に
恐怖心を抱いていたからです。

ましてやそれが仕事となると
恐怖心から…

受話器

失敗しちゃいけない!って言う
強いプレッシャーを感じてしま
い受話器が取れないんですね。

任されたデザイン業務だけに
一点集中している時は特に問題
なかったのですが…

会社のデスクワークでとっさの
電話応対は付きものなので苦手
でも嫌でも仕事の一環である
以上、受け入れるほかありませ
んよね!

たった三ヶ月の短期契約だった
とは言え…

敏感すぎて人と一緒にいると
疲れやすいHSPの私からして
みれば派遣先の組織の一員とし
て仕事で、とっさの電話応対を
しなければならないのが…

本当に嫌で辛くて苦しい
生き地獄そのものでしたね。

こういう過去の辛かった派遣の
仕事経験からHSPの私には
組織に属してのデスクワーク・
とっさの電話応対は向かないん
だっ!て言う事に気付いたんで
すよね。

次にHSPのシンゴが派遣の
仕事で生き地獄を味わった
ストレス・マックスだった
働き方ですが、それは…

hsp絵師

所属する部署の厳しい監視下に
置かれた事で個人の行動や言動
に制限をかけられた抑圧状態に
居心地の悪さを感じる働き方で
す!

私は当時、登録していた派遣会
社から派遣社員として派遣先の
会社でデザイナーを三ヶ月間し
ていたわけですが…

その間、私を担当していた派遣
元の営業さんから逐一、派遣先
での私の勤務態度についての
評価報告を受けました。

落ち着きがなくいつもフラフラ
している!

報告・連絡・相談が出来ていな
い!

集中力に欠ける!

こんな評価報告を逐一、営業さ
んから知らされた私は…

見られている!

怖っ!

背筋が凍り恐怖しましたね!

だって普段はまるで派遣で来て
いる私の事なんていてもいなく
ても一緒みたいな空気感を出し
ていたのに…

面と向かって直接私に注意せず
営業さんを通して評価報告され
るわけですよ。

めちゃくちゃ怖かったですね!

人間不信になりましたね。

だから私は自分の繊細すぎる心
を守るために周囲の人間との間
に壁を作ったんですね。

hsp絵師

自ら心を閉ざし電話応対を無視
し続けていた寡黙な問題児だっ
た当時の私は周囲からは浮いた
存在として嫌厭されていました。

そんな私の事を周りは…

給料泥棒呼ばわりしていたん
じゃないかな(笑)

デスクワーク

とにかくHSPの私は組織に属
して集団で仕事をする上で求め
られる周囲との連携や報・連・
相や周囲の空気を読みながら
器用に立ち回るコミュニケーシ
ョン力って言う一般社会の暗黙
ルール?が守れなかったんで
すよね!

hsp絵師

俺には無理だって…

hsp絵師

組織の一員として集団社会で
生きる上で感じた窮屈さや生き
辛さに疲れ果てたHSPの私は
周囲の顔色ばかり伺い続けて
同調する事が良しとされる空気
を読め的な縦社会に嫌気が差し
ました。

私は物静かに目立たぬ様に自分
を押し殺しビクビクしながら
寡黙な自分を貫いて派遣先の
会社でデスクワークをしていま
した。

そんな時にHSPの繊細すぎる
気質が強く表れたんですよね。

どういう事かと言うと…

周囲の人間が私の陰口や悪口を
聞こえるか聞こえないくらいの
ヒソヒソ声で話している事実に
聞き耳を立てる様になってしま
ったんですよね。

それによって精神的にも不安定
になった私は目の前のデザイン
業務にも集中できなくなってし
まいました。

集団心理の陰湿さと問題児を
排除しようとする同調圧力の
恐ろしさを経験した事で精神的
に追い詰められたHSPの私は
派遣での生き地獄を味わいまし
た。

でもだからと言って周囲に聞こ
えているのを悟られたくなかっ
た私は…

ただジッと耐え続ける事しか
出来なかったんですよね。

契約期間が満了になる三ヶ月ま
では…

14年前の出来事ではあります
が本当に生きた心地のしなかっ
た当時の派遣の仕事の日々が今
でも鮮明に思い出されます。

人よりも敏感で傷付きやすい
HSPの私には…

集団との連携が求められ上下関
係で支配される窮屈な縦社会の
下で組織の一員として仕事をす
るのは向かない事に気付かされ
ましたね!

私と同じHSPのあなたは
どうですか?


「HSPは風の時代をどう生きる?」

これからの新しい風の時代では
これまで個人が組織や集団に所
属する事で経済的な安定・安心
・安全が保証されていた地の時
代の価値観は通用しないでしょ
う。

そんな風の時代は…

個人の個性にスポットライトが
当たり活躍できる環境が作られ
ていくと共に愛を育む女性性が
良しとされる世の中へと移り変
わっていきます。

デフレ経済が20年以上も続く
先進国は、恥ずかしながら我が
国日本以外には存在しません。

消費税を含めた他の税金は現政
権が続く限り間違いなく数年毎
に今後も上がり続けるでしょう。

雇われ人として人生の貴重な
時間を切り売りする事で所属す
る会社から高い社会保険料を差
し引かれた労働対価の賃金を受
け取る事で生計を立てていく人
生。

労働対価の実質賃金下がりっぱ
なしのデフレ経済に加えコロナ
禍の日本に明るい展望が開けな
い現状です。

集団の社会生活に馴染めなかっ
た社会不適合者?だった元派遣
社員でHSPの私は…

新たな風の時代を自分軸で軽や
かに生きていくためにも古い地
の時代の凝り固まった価値観や
考え方を改めました!

こう言う自分でなきゃいけない
んだ!

自分の個性を生かした仕事をし
て自立していきたいんだ!

いつまでも組織に属しての
雇われ人で生きていくのは嫌な
んだ!

ファッション絵師

周囲の人間の眼を気にしながら
自分の本音を押し殺して嘘の仮
面を被って生きるのが嫌なんだ!

そんな過度な思い込みを手放し
心を軽く風通し良くしておく事
が…

新たな風の時代を繊細な心を持
つHSPが自分軸で居心地よく
生きるための重要ポイントにな
るんじゃないかな〜と思います。

HSPが持つ豊かな感受性を生
かしたクリエイティブな仕事
楽しみながら精神主義の風の時
代を自分軸で軽やかにゆるく
生きていきたいです!

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風の時代をHSPが自分軸で生
きるために実践した3つの事?

はいっ!

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hsp絵師

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HSPの生き方?自分らしい生き方?に対する4つの質問?

hsp絵師

こんにちは!

今日はHSP気質のシンゴが
HSPの生き方?
自分らしい生き方?
で幸せを掴むために…

これからどういう生き方をして
いきたいのかについて語ってい
きたいと思います!

私と同じHSP気質のあなたは
今現在、自分らしい生き方が
出来ていますか?

今の自分の生き方に満足
出来ていますか?

私は正直

ファッション絵師

今の自分の生き方に満足
出来ていません!

ファッション絵師

納得もしていません!

とは言え…

コロナ禍で景気の悪いこの
ご時世にちゃんと住む家があっ
て三食ご飯が食べられて好きな
ファッションを細々と楽しめて
いる今の自分の生き方には日々
感謝しています。

仏

生かしていただいて
ありがとうございます!

でも、ぶっちゃけそんな現状が
楽しくないんですよね!

ワクワクしないんですよね!

虚しいんですよね!

日々、時間だけがリアルに過ぎ
ていく中で…

自分がわからなくなったんです
よね!

こうしていきたい!って言う
目先の生きる目標を見失ってし
まったんですよね。

質問

そんな自分らしい生き方が
わからなくなった私が自分に
対して4つの質問をしてそれに
答えていくと言う流れで語って
いきたいと思います。

そこでなんですけど…

あなたも一緒に考えて欲しいん
です!

そんな…

私・あなたに対する自分らしい
生き方についての4つの質問
すが…

まず一つ目の質問が、
私・あなたはどう生きていきた
いの?

二つ目の質問が、
私・あなたは今後、
何をしていきたいの?

三つ目の質問が、
私・あなたは日々、どういう
感情を大切にしていきたいの?

最後の4つ目の質問が、
私・あなたはどんな人達と
一緒に生きていきたいの?

以上、4つの質問にHSP気質
のシンゴが答えていきたいと
思います!

あなたも一緒に考えてみて
くださいね!

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「1・どう生きていきたいの?」

一つ目の質問に対する私の答え
は…

ブロガー&YouTuberと
して文章・言葉・声を使って
私がこれまで培ってきた知識と
人生経験を語っていく事で私に
興味を持ってくれたあなたに
生きる活力と癒しを与える
発信者として生きていきたい!

そんなふうに思っています。

あなたはどうですか?

ここで少し私のこれまでの
自分の生き方について語りたい
と思います。

実は私は絵師としての生き方を
これまで10年以上続けてきま
した。

ファッション絵師

敏感すぎて生き辛かったHSP
の私は自分の心のモヤモヤや
葛藤を絵を描く創作活動に
ぶつける事によって内に溜め込
んだ負の感情を吐き出せたんで
すよね!

ファッション絵師

だからこれまでの私は創作活動
に生かされてきたんだと思いま
す。

そんな絵師の私はこれまでブレ
ずに絵を手段として国内外での
作家活動や経済活動を続けてき
たわけですがある時、急に
バタッと情熱が消えてしまった
んですよね。

人生で初めて恐怖を感じました。

俺から絵を取ったら何も残らん
やん!

人生積んだな…

オワコンやん…

お金

これまでの絵師の自分の生き方
は正しいと信じてきた私は
100%自分の時間と持ってい
るお金を自分を高めるために
自己投資してきたんですけど、
結果…

思い描く様な成果をあげられず
に行き詰まってしまったんです
よね。

そんな自分の未熟さと無能さに
絶望しましたね。

ファッション絵師

熱かった自分は一体どこへ行っ
たんだ!

ファッション絵師

戻ってこい!

焦って無理矢理、自分を奮い立
たせた所で…

絵を描いても楽しくないし。

ワクワクしないし…

虚しいし…

そんな空虚な日々が続きました
ね。

もしかして…

鬱病???

自己嫌悪になりました。

そんな心が塞ぎ込んでいた時に
たまたま立ち寄った書店で私の
目に留まった本が…

「繊細さん」の本
でした。

この本に出会った事で私は人生
で初めて自分の心と向き合って
深く内省しようと決めたんです
よね。


「2・何をしていきたいの?」

二つ目の質問に対する私の答え
は…

YouTubeで巨大立体
ARTのメイキングを発信して
いきたい!

そう考えています。

あなたはどうですか?

巨大立体ART???

何それっ???

そう思ったあなたのために少し
説明をすると…

先ほど私はこれまでの絵師の
自分の生き方について語ってき
ました。

ファッション絵師

実はその時に絵しか描いてこな
かった私が三次元の立体ART
を初めて創りました。

ファッション絵師

直感で創りたいって言う衝動に
駆られたんですよね!

ファッション絵師

完成後に…

もっとスケールの大きな
立体ARTに挑戦したい!

そう思ったんですね。

あれから4年経ちますが
未だ立体ARTに再挑戦できて
いません。

ファッション絵師

私は表現者としてもう一度、
失ってしまった情熱を取り戻し
たい!

そのためにもスケールの大きな
立体ART創りに挑戦したいん
ですよね!

4年前に初めて立体ARTを
創った時は…

自己満足で完結してしまったの
で次に創る時はYouTube
を通して…

制作過程のメイキングシーンを
動画で発信する形で周りと
シェアしていきたいと考えてい
ます!


「3・どういう感情を大切にしていきたいの?」

三つ目の質問に対する私の答え
は…

日々、穏やかで落ちついた感情
を大切にしていきたいですね!

心の平穏を保つために私は
ストレスの要因になっている
苦手な複雑な対人関係を絶ちま
した。

これまでの生き辛かった自分の
生き方を振り返ってみた時に私
が強いストレスを感じてしまう
瞬間って言うのが…

過去、所属していた組織や
仲間内で集まる度に気を張りつ
めた緊張状態で本音を言えずに
やりとりをしなければならない
状況だったんですね。

ファッション絵師

そんな人と一緒にいると疲れや
すいHSPの私が日々心穏やか
な感情を保つためにも一人の
充実した時間を楽しむ事を何よ
りも大切にしています。

あなたはどうですか?


「4・どんな人達と一緒に生きていきたいの?」

三つ目の質問に対する私の答え
は…

一人の人間として精神的に自立
した自分軸で生きる夢を追って
いる人達です!

ちなみに私が考える自分軸で
生きる夢追い人とは…

自分はこうしたい!って言う
考えや価値観を信じて夢を叶え
るために行動している人達の事
です。

分かりやすく言うと…

画家

真っ直ぐで熱い人です!

何でかって言うと…

そう言う人と一緒にいると
プラスの影響を受け取れるから
です。

例えば、私の絵師の自分の生き
方で言うなら…

ファッション絵師

自分が活躍できる機会や情報を
得られるんですよね。

とは言え…

HSPの私は、一人好きなので
一緒に生きていくと言うよりか
は、お互い自立した人間と認め
た上での付かず離れずな距離感
を保った人間関係がベストかな
と思っています。

何かこう…

ファッション絵師

ファッション絵師

共通の目的があった時にだけ
期間限定でコラボレーションす
るみたいな協力関係が居心地い
いんですよね!

HSPの自分らしい生き方の
関連記事
以下に投稿しています!
↓ ↓ ↓ ↓
HSPが風の時代を自分らしく
生きるために手放す2つの事?


「まとめ」

以下にHSPのシンゴが
自分に対する4つの質問と
その答えをまとめます!

Q1:どう生きていきたいの?

A1:HSPのあなたに向けて
  生きる活力と癒しを与える
  発信者として生きていきた
  い!

Q2:何をしていきたいの?

A2:YouTubeで
  巨大立体ARTのメイキン
  グを発信していきたい!

Q3:どういう感情を大切にし
  ていきたいの?

A3:穏やかで落ち着いた感情!

Q4:どんな人達と一緒に生き
  ていきたいの?

A4:精神的に自立した
  自分軸で生きる夢追い人!

コロナ禍の中、今後の自分の
身の振り方を深く考えていた
HSPの私は…

hsp絵師

個人が個性を発揮する事で生き
やすくなる新たな風の時代の価
値観に合った自分軸の生き方
摸索していました。

そうした中、具体的に起こした
アクションが…

hsp絵師

HSPとしての
ブログ・YouTubeでの
発信でした!

これまでの地の時代では、
絵師としての創作活動を軸とし
たストイックな生き方を続けて
きたHSPの私は…

hsp絵師

生み出すARTにフォーカスし
た発信しかしてこなかったんで
すよね!

その結果…

竈門炭治郎

竈門禰豆子

自分の内に秘めた思いや考えや
世界観や情熱を周囲の人達に
ちゃんと伝えられずに消化不良
なモヤモヤした心で日の目を見
ない行き当たりばったりな人生
を歩んできました。

それは、まるで…

出口の見えない靄のかかった
暗いトンネルの中を一人孤独に
彷徨い続ける求道者みたいに。

そんな道無き道を自分の直感を
信じて行き当たりばったりの行
動を続けてきたHSPの私は、
人生で初めて…

hsp絵師

「自分」にフォーカスした発信
に挑戦する自分軸の生き方へと
シフトチェンジしました!

なぜなら…

未だ眠ったままの自分の新たな
HSPらしい魅力を自分で発掘
していきたい!

そう思ったから…

はいっ!

最後まで読んで頂き
ありがとうございます!

今回のシンゴの一人語りを以下
画像リンク先より動画にて
視聴できます!
↓ ↓ ↓ 

hsp絵師

シンゴの一人語りが面白かった
興味を持ったと言う場合は
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それではまた…

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繊細すぎる人必見!HSP気質の人の3つのストレス解消法?

hsp絵師

こんにちは!

今日は繊細すぎる人必見!
言う事でHSPのシンゴが
コロナ禍の中、3密を避けて
一人で気楽に楽しめる3つの
ストレス解消法について語って
いきます。

ちなみに私はこれから語ってい
くストレス解消法を実践した事
で…

日々穏やかに暮らせています。
おかげでストレスとも上手に
付き合える様になりました。

それは3密を避けた一人の充実
した自分時間を思う存分楽しめ
ているから!

最初に3つのストレス解消法に
ついて結論から言うと…

ウォーキング

まず一つ目が
夜のウォーキングです!

神社

そして、二つ目が
寺巡りと神社への参拝です!

最後の三つ目が
一人カラオケ♪です!

それでは早速一つずつ具体的に
語っていきたいと思います。

どうか最後まで
お付き合い下さい!

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「1・夜のウォーキング!」

まず一つ目の夜のウォーキング
ですが…

メタボ

私は普段から運動不足で身体が
訛っている事もあって健康維持
とメタボ予防のために夜のウォ
ーキングを日課にしています。

なぜ夜にウォーキングをするの
かと言うと…

暗がりの中を一人で歩いている
と人の視線を気にせずリラック
スできるからです!

そして、考えが煮詰まった時に
頭を一度リセット出来るからで
す!そう言う時に限って案外、
面白いアイデアが浮かんだりす
るんですよね。

夜のウォーキングを初めて5年
が経って改めて実感するのが、
夜のウォーキングは私生活で
一人で楽しめて自分に無理せず
続けられるストレス解消法にな
っている事です。

おかげで日々、精神的にも安定
し体型維持も出来ています。

何も考えずにただ歩くだけで頭
も心もリフレッシュできる夜の
ウォーキングは誰にも邪魔され
ずに一人の時間を充実させたい
繊細すぎる人には持ってこいの
ストレス解消法かなと思います。


「2・寺巡りと神社への参拝!」

次に二つ目の寺巡りと神社への
参拝ですが…

ファッション絵師

人と一緒にいると疲れやすい
HSPの私は都会の人混みが
大の苦手です!

なぜかと言うと…

視線

人からの視線が気になったり
人のひそひそ話や笑い声を敏感
に感じ取ってしまう私は…

自分の悪口を言っているのでは
?と言う心理が働く事で自意識
過剰になってしまうからです!

普段から一人で行動している私
は人が多い街を歩いている時に
その傾向が強く表れます。

そうした時、無意識に…

人がいない静かな場所へ行って
心を落ち着かせたい!と言う
衝動に駆られるんです!

ファッション絵師

どうしても人から見られている
と言う視線や話し声を敏感に
感じ取ってしまうHSP気質
私はストレスを感じてしまうん
ですよね。

逃避

そんな自意識過剰な私が人混み
から逃げる様に人がいない心落
ち着ける場所として癒しを求め
に行く場所が…

寺

駆け込み寺と神社です!

鳥居

静寂に包まれた寺や凛とした
空気の張りつめた神社の鳥居を
くぐった瞬間に感じる何とも言
えない安堵感に心が浄化される
んですよね。

伊勢神宮

自分は守られている!

そんな気がして心が軽くなるん
です。

寺

最近では流行りのパワースポッ
ト巡りで寺巡りや神社への参拝
若い女性に人気がありますが
私は心がモヤモヤした時に
人里離れた寺や神社へ無性に
行きたくなります。

高野山

少し遠出をしてでもなぜか行っ
た事のない寺や神社へ行くと心
がスーと軽くなって気持ちが楽
になるんですよね!

高野山

目に見えない不思議な力に魂が
引き寄せられている様に感じ取
ってしまう寺と神社は…

神社

心の疲れを取って癒してくれる
ヒーリングスポットです。


「3・一人カラオケ♪!」

最後の三つ目の一人カラオケで
すが実を言うと私は一人でカラ
オケに行くなんて絶対にありえ
ない!そんなのは友達のいない
寂しい人がこっそり行くもんだ
って思い込んでいました。

そんな私がなぜ興味の無かった
一人カラオケに行くようになっ
たかと言うと…

きっかけがあったからです!

それは…

ヒーラー

とあるタロット系占いチャンネ
ルのヒーラーさんがプライベー
トで一人カラオケに言って
ストレス解消している!と言っ
ていたのを聞いた事です。

スピリチュアルなヒーラーさん
が、一人カラオケに行く!って
言うのが私の中ではとても新鮮
でした。

これだっ!てその時、ピンと
きたんですよね!

心が動かされた私は多少の恥ず
かしさはあったんですけど早速
一人カラオケに行きました。

今では月に1〜2回ペースで
ストレスを解消しに一人カラオ
ケに行っています。

HSPの私が一人カラオケをす
る様になってからは…

破壊

内に溜め込んでいた負の感情を
吐き出せた事で心が満たされ軽
くなりました。

この今まで味わった事の無い
新感覚は…

一人カラオケでしか体感できな
い究極の一人時間を楽しめる
ストレス解消法だと感じました
ね。

HSPのおひとりさまシンゴの
一人カラオケやってみた動画
以下、画像リンク先より
視聴できます!
↓ ↓ ↓ ↓

1人カラオケ

とは言え…

コロナ禍のご時世なので私も
注意しながら3密を避けた一人
カラオケ♪でストレス解消を
しています。

はいっ!

今回のシンゴの一人語りを以下
画像リンク先より
動画にて視聴できます!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓

hsp絵師


「まとめ」

1・夜のウォーキング!

2・寺巡りと神社への参拝!

3・一人カラオケ♪!

最後にHSPのシンゴが、
繊細すぎるあなたに向けた
心のメッセージ
お届けします!

正直、受け取り方や感じ方は
人それぞれ異なるでしょうが
素直な私の感情を込めたメッセ
ージだと言う事を予め理解した
上で受け取って下さいね!

自分軸で生きるHSPは
人生を楽しむための貴重な時間
を他人のために使わなくていい
から!

はっきり言って…

hsp絵師

自己犠牲でしかないから!

心を擦り減らしてまで
どうして人のために
奉仕しようとするの?

そうする事が本当に…

hsp絵師

HSPのあなたの幸せなの?

言い方に語弊があるかも
しれないけど…

そんな時間の使い方は…

何も偉くないし立派でもないか
ら!

だって…

hsp絵師

自分の心と身体を大事に
出来ていないって事だから!

一番大事にしなきゃいけないの
は、人の心よりも前に…

自分の心の声だから!

HSPのあなたの心は
あなたに何て言ってる?

「○○○したい!!!」って
あなたの心に訴えていない?

コロナ禍の今だからこそ…

幼少期

幼少期の無邪気で好奇心の塊だ
ったあなたの…

インナーチャイルド

インナーチャイルド
呼び覚ましてよ!

あなたが本当に人生でやりたい
事の本質は…

hsp絵師

あなたが子供だった時に
時間を忘れて夢中だった
○○○な事だから!

hsp絵師

時間は有限なんだから!

一分一秒でも長く…

自分の魂が喜ぶ事をするために
HSPのあなたの貴重な時間を
出来る限り現実と折り合いをつ
けながら使ってあげてよ!

大人げないから、こんな事
やっちゃいけない!

周りの大人目線や社会の一般常
識を気にし過ぎて本当の自分
(個性)なんて出せない!

だって…

自分の個性を曝け出した
結果…

hsp絵師

周りから引かれて
浮いた存在になって
自分の周りから
人が離れていって
孤立してしまうのが怖いから!

そうやっていつまで…

自分で自分の心を縛り付けて
「やっちゃいけないルール!」
を勝手に作って…

苦しみ続けるの?

もうこれまでの古臭い
地の時代を生きていた時の
HSPのあなたの思い込みによ
る先入観や価値観は手放して
よ!

時代はもう…

新しい風の時代に
突入したんだから!

もうこれ以上…

あなたの心を蔑ろにしないで!

あなたの心を傷つけないで!

あなたの心の声を無視しないで!

お願いだから!

もうわかってるよね?

画家

HSPのあなたが
何がしたいかって事が?

HSPの関連記事
以下に投稿しています!
↓ ↓ ↓ ↓
HSP気質が人間関係で苦しん
だ経験から得た3つの気付き。

最後まで読んで頂き
ありがとうございます!

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それではまた…

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HSP気質が人間関係で苦しんだ経験から得た3つの気付き。

hsp絵師

こんにちは!

今日はHSP気質のシンゴが
過去の人間関係で苦しんだ経験
から得た3つの気付きについて
語ります!

人間関係って難しいですよね?

繊細過ぎて人と長時間一緒にい
ると疲れやすい私は…

会っても楽しくない惰性の友達
付き合いや職場での興味の無い
雑談に長時間付き合わされるの
が苦痛で仕方なく居心地悪かっ
たんですよね。

あなたはどう思いますか?

そんな私が苦しかった人間関係
から得た3つの気付きですが
結論から言うとまず1つ目が

都合のいい人をやめるです!

そして、2つ目が

チームワークよりも個人プレイヤ
です!

最後の3つ目が

自分の居場所は外には無いです!

これら3つの気付きを得た事で
苦しかった人間関係から解放さ
れた私は…

hsp絵師

自分軸で生きられる様になりま
した!

そして…

hsp絵師

私本来のマイペース且つ奔放な
自分を取り戻す事が出来ました。

竈門禰豆子

人は人、自分は自分。

hsp絵師

人生の主人公は他の誰でもない
自分なのだから。

それでは早速
具体的な3つの気付きについて
語っていきます。

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「1・都合のいい人をやめる!」

まず1つ目の気付きの都合のい
い人をやめる!について私の
過去を振り返って思ったのが

自分よりも他人を優先したり
他人に気を遣い過ぎた結果、
自分を大切に出来なかったんで
すね!

どういう事かと言うと…

人からの頼まれ事は何でも安請
け負いしてしまっていた。

気が乗らない事でも嫌だと断れ
なかった。

人前で自分の本音を言えずに
グッと飲み込んで我慢していた。

その結果、私は…

ストレス

行き過ぎた自己犠牲=ストレス
が原因で…

ファッション絵師

他人に心を開けなくなりました。

ファッション絵師

心を閉ざしてしまいました。

えっ! どうして?

心を閉ざしたの?

そう思いますよね?

何でかって言うと…

それは…

本心をズバッと言ってしまった
事で人から批判されたり嫌われ
るのを極度に恐れたからです。

私自身がHSPで繊細過ぎる
ゆえに…

自分の心が傷付くのを恐れてい
たんですよね。

特に人が複数集まる場において
その傾向が強かったです。

心の中で思う事があっても

ファッション絵師

それを口に出せなかった過去の
私は本当に生きるのが苦しかっ
た。

でもある時、思ったんですよね。

これからもずっと…

閉じた自分で生きていかなきゃ
いけないのかなと。

正直もう…

我慢の限界でした。

批判されてもいい!

嫌われてもいい!

本当の自分を取り戻したい!

自分を解放したい!

人からどう思われようと
どうでもいいや!

吹っ切れたんですよね。

もうこれから先の自分の人生で
は…

人から都合良く利用される良い
人でいるのはやめる!

そう心に誓いました。

ファッション絵師

自分に優しく在りたいから。


「2・チームワークよりも個人プレイヤー!」

続いて2つ目の気付きのチーム
ワークよりも個人プレイヤー!
について私の過去を振り返って
思ったのが…

ファッション絵師

昔から規律が厳しい集団行動が
大の苦手でした。

なぜかと言うと…

恐れ

失敗して周りに迷惑をかけたら
どうしよう!って言う強いプレ
ッシャーを感じる事で心が萎縮
してしまうから!

ストレス

周りから自分の行動を常に見ら
れていると言う緊張状態に強い
ストレスを感じるから!

つまり…

周りの目を気にしてしまう
息の詰まる集団行動だと…

ファッション絵師

マイペースにのびのび行動でき
なくなってしまうからです!

特にその傾向が強く表れたのが
過去私が複数人でチームを組ん
で現場仕事をしていた時でした。

その当時の私が一緒に組んで
仕事をしていたメンバーから
言われた事があります。

ファッション絵師

シンゴさん!
焦らなくていいから!

シンゴさん!
周りをよく見て!

周りのみんなはどうしてる?

本当に耳にタコが出来るくらい
よく言われました。

私としては張り切って真面目に
仕事に取り組んでいたしヤル気
もありました。

でも、なぜか頑張れば頑張る程
に…

孤立

周囲との連携が上手く取れずに
空回りするばかりでした。

ファッション絵師

どうして自分は周りと同じ様に
出来ないんだろう?

葛藤

悩み苦しみましたね。

そんな当時の私は恐らく周りか
らは…

1人で何でも突っ走ってしまう
せいで…

周りを見渡せる心の余裕の無い
に映っていたのではと思いま
す。

気分にムラがある人…

会社と言う組織に属してチーム
ワークで仕事をする以上、
求められるのは…

周囲との連携ですよね!

だから私の様な1人で突っ走り
たい個人プレイヤーはチームの
和を見出すトラブルメーカーと
して嫌厭される存在になりかね
ません。

じゃあ、これから…

どうしていきたいの?

私が出した結論は…

もう周囲を気にしながら足並み
揃えなきゃならない息が詰まる
チームワークの仕事はしたくな
い!

これからの人生では…

自分一人で一つの事に全集中で
きる個人プレイヤーとして個性
を生かせる仕事がしたい!

そう思いましたね。


「3・自分の居場所は外には無い!」

最後の3つ目の気付きの自分の
居場所は外には無い!について
私の過去を振り返って思ったの
が…

ファッション絵師

プライベートで関わったコミュ
ニティーでの人間関係に虚しさ
を感じていました。

なぜかと言うと…

世界

本当の自分の居場所は今いるこ
こじゃないもっと別の場所にあ
るんじゃないかって思い込んで
いたからなんです。

常に自分の居場所を外へ求め
続けていたんですよね。

例えばそれが会社なら…

サラリーマン

社長の気質や人柄が社風を作る
わけだからその社風に染まって
順応していかないと周りから
浮いた存在になって孤立してし
まいますよね?

仲間

又、プライベートのコミュニテ
ィーならそのコミュニティーを
立ち上げた中心人物のカラーに
染まった小さな世界の中で仲間
と同調しながら波風立てずに
立ち居振る舞わないと煙たがら
れて孤立してしまいますよね?

結局、何が言いたいのかと言う
と…

心から自分が安心していられる
居心地の良い傷付かない孤立し
ない環境(居場所)は…

孤独

外へ探し求めても一生見つから
ない事に気付いたんですよね。

だから私は…

いつでも素の自分でいられる
居場所を自分で創る事にしまし
た!

そして…

自分の心の居場所の第一段とし
て私が創ったのが…

自身2つ目の
YouTubeチャンネル
シンゴさんの繊細さん集まれ!

 ↓  ↓  ↓  ↓

hsp絵師
今回の記事を画像リンク先より
動画にてご視聴いただけます!


「まとめ」

HSP気質のシンゴが過去の
人間関係で苦しんだ経験から
得た3つの気付きについてまと
めます。

1・都合のいい人をやめる!

2・チームワークよりも個人
  プレイヤー!

3・自分の居場所は外には無い!

hsp

人と一緒にいると疲れやすい
1人好きなHSPのシンゴが、
新たに開設したYouTube
チャンネルの目的とは…

私と同じ繊細すぎて傷付きやす
いHSPが…

これまで人前でグッと我慢して
溜め込んできた感情・本心を包
み隠さず吐き出せる場所が欲し
かったから!

素の自分でいられる居場所を
作りたかったから!

普段の私生活では職場やプライ
ベートで周囲に気を遣い本音を
隠し我慢して生きるHSPの人
達が気負わずに集える心の拠り
所を作りたかったから!

hsp

そしてHSPの私がこれまでの
人生で苦しんだ人間関係での
失敗談やトラウマを声に出して
語る事で長年溜め込んだモヤモ
ヤした心の負の感情を整理した
かったんですよね!

新しいHSPの自分へと生まれ
変わるためにも…

そして…

今後の新たな風の時代では、
豊かな感受性を持ったHSPが
精神的に自立した自分軸で軽や
かに生きていくための手段を自
分で見つけ育てていく…

おひとりさまが居心地いい生き
方が、少子高齢化が加速する
今後の日本において…

「生き方の主流」になっていく
んじゃないかな〜と私は思って
います。

HSPのあなたは
どう思いますか?

HSPの関連記事
以下に投稿しています!
↓ ↓ ↓ ↓
繊細すぎる人必見!
HSP気質の人の3つの
ストレス解消法?

最後まで読んで頂き
ありがとうございます。

シンゴの一人語りが面白かった
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それではまた…

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