生まれつき他人の感情に敏感過
ぎるあまりデリカシーに欠ける
言動に動揺し振り回される事で
強いストレスを感じてしまう。
そんな繊細なガラスの心と豊か
な感受性を兼ね備えた内向型・
アーティストタイプのHSPが
得意とする事、それは…
自分の内面と深く向き合う事！
己の世界観を具現化できる事！
物事を深掘りして考えるのが
得意なHSPにとって日常生活
の人間関係で強いストレスを感
じてしまう瞬間とは…
複数人との雑談(表面的な薄っ
ぺらい感情の通わないコミュニ
ケーション)を場の空気を読み
ながら強いられる状況です。
一つのテーマに沿った興味や関
心ある分野の会話を真剣に熱く
議論するのならまだしも…
みんなで楽しくおしゃべりしま
しょ！ルンルン！みたいな軽い
ノリで…
どうでもいい中身のない雑談や
自慢話のオンパレードを長時間
聞かされる放置プレイを所属す
る職場・グループ・アトリエで
強要される苦行。
これ即ち…
生き地獄そのもの。
…
こんにちは！
HSP画家・アーティストの
SHINGOです！
私はこれまで職場やプライベー
トでの人間関係で他人の感情を
良くも悪くも敏感に感じ取って
しまうHSP気質故の苦しみを
長年、抱えてきました。
そして、それが原因で自分を
生き辛くさせてきました。
HSPが対人関係において実感
する事とは…
自分よりも他人の希望や幸せを
優先してしまう自己犠牲を無意
識の内に続けてしまう事で本来
の自分を見失い他人軸で生きて
しまう！
その結果…
他人の期待に応え続ける事が正
しい生き方なんだ！崇高なんだ
！偉いんだ！と言ったズレた思
い込みから努力の方向性を誤っ
てしまう事で他人優先の泥沼人
生へと堕ちてしまう！
しかも…
相手からは感謝されずに
BAD END…
そんなHSPあるあるの傾向は
と言うと…
・誰からも嫌われたくない！
・人から批判される事を極度に
恐れるあまり本音を人前では決
して言わない！
・他人に親切にする事が打算な
しで当たり前に出来る！
・博愛精神にもとずいて表面上
は誰とでも分け隔てなく接する
事が出来る！
・生真面目で責任感が強い！
・他人に対し嫌な事をはっきり
NO！と言えない優し過ぎる受
け身な性格のせいで相手から雑
に扱われたり面倒事を押し付け
られたり、タダ同然で都合良く
利用される！
・ふいに他人から不快な事を言
われたとしても怒りの感情で反
論せず愛想笑いをして怒りの感
情をグッと押さえ込み我慢する
事でその場をやり過ごしてしま
う！
・そのせいで後になって他人か
ら言われた心無い言動に対する
悲しみからの怒りが沸々と湧き
上がり自分の中での怒りの感情
の鎮め方がわからなくなり精神
が不安定になる！
他人からの心無い一言をサラッ
と受け流せずに言葉通りに全て
を受け取ってしまう繊細なHS
Pの感情は揺さぶられ傷付きま
す。
そして、怒りの感情を相手に向
け自分を攻撃してくる敵だと認
識する事で混乱した精神を落ち
着かせる！
こんなふうに…
他人とのコミュニケーションで
掻き乱された自分の感情を落ち
着かせる葛藤の日々を悶々と過
ごしていました。
そんな中…
未だ収束が見えない長引くコロ
ナ禍の中、腐らずひた向きに自
分を信じてコツコツ取り組んで
きた活動で目的を達成する事が
出来ました！
そして、それにより…
揺るぎない自信を高められた事
で画家・アーティストとして急
成長を遂げました！
もう過去の私は存在しない。
そこで…
HSPの画家がコロナ禍の1年
で急成長した自分の振り返りを
していきます。
それでは早速
見ていきましょう！
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「公募への3度目の挑戦！」
コロナ禍の中、私は…
第26回 岡本太郎現代芸術賞
への6年越しとなる自身3度目
の挑戦をしました！
私自身、一人の画家・芸術家・
アーティストとして数ある公募
の中、執着していたのが今回3
度目のエントリーを果たした
岡本太郎現代芸術賞でした。
世の中に牙を向けた尖った巨大
アートで真っ向勝負がしたい！
捨て身の大作で挑みたい！
ほとばしる情熱をぶつけたい！
こんなふうに…
画家・芸術家・アーティストの
創作意欲を熱く奮い立たせ挑戦
心をくすぐられる特別な公募は
他にはありません。
少なくとも私の中では…
この公募に関しては私が思うに
芸大・美大卒とか関係なく真の
芸術家として自分のガチのアー
トを世に知らしめてやる！見せ
つけてやる！そんな情熱と野心
を持った挑戦者こそエントリー
するに相応しい！
なぜなら…
生半可なぬるい作品では勝負に
ならないガチの真剣勝負だから！
自分の限界を越えた挑戦が出来
る権威ある公募だから！
心に突き刺さる尖った力のある
巨大アートじゃないと太刀打ち
出来ないから！
応募者が変人でクセのある強者
ばかりだから！
中途半端な小さい作品を創り続
ける自称：なんちゃって画家や
アーティストなんかでは歯が立
たないから！
だからこそ…
「やっ太朗やないか！」
「俺が奇才アーティストなのを
世に知らしめてやる！」
「見とけや！クソボケ〜！」
こんなふうに…
創作欲求と野心に火が付いた
熱い自分になれるんです！
他の多くの公募では不思議と
ここまで熱くはなれません。
なぜなら…
心に火が付かないから！
常識の枠からはみ出さないから！
優等生でお利口さんだから！
ぬるい公募ばかりだから！
そして…
自分至上、最大サイズ且つ現時
点において最高傑作だと自信を
持って言える巨大立体造形で公
募にエントリーした事で…
長年燻っていた負の感情を綺麗
サッパリ消化する事が出来まし
た！
6年間持て余していた自分に対
する不甲斐なさ・怒りの感情・
情熱・野心を全身全霊で作品に
ぶつけた事で昇華からの具現化
を達成できたから！
やっと固執していた事から解放
されたんだ！
自分の中で納得できる完成形で
HSP画家・アーティストとし
て…
けじめをつける事が出来た！
でも、それと引き換えに…
全集中＆情熱の燃やし過ぎから
くるバーンアウト(燃え尽き症
候群)によって完全無気力状態
に陥りました。
ちなみにここで言う
バーンアウトとは…
心身の極度の疲労感の蓄積によ
って突如、燃え尽きたように意
欲を失う事で無気力状態に陥る
事を意味します。
ですので…
一つの事に根を詰め過ぎて脇目
も振らずに没頭してしまいがち
な頑張り屋のHSPは…
仕事であれ、趣味の活動であれ
突発的なバーンアウトからくる
心の病(鬱病)には要注意です！
心身共にHSPの自分を労って
あげるためのリフレッシュ休暇
を時間の許す限り取ってあげる
事が時には必要です！
無気力状態が続く心の病を発動
させないためにも。
「新世界を知れたライバー活動」
共同アトリエで創作活動してい
た頃、人間関係と日々の創作で
心身共に疲れ果てていた私の興
味のアンテナにビビッ！と来た
のが…
☆ライブ配信アプリ☆
ポコチャ・ふわっち・ビゴライ
ブとの出会いでした。
自分至上、全くの新ジャンルだ
ったライブ配信でのライバー活
動を興味本位と自分の居場所を
求め試しにやってみる事にしま
した。
右も左もわからない未知なるラ
イバーの世界へと踏み込んだ
HSP画家の私はこれまで味わ
った事の無い体験をしました。
実際、顔出しライバーとして
雑談配信に始まり…
カラオケ♪配信・料理配信・
アトリエでの創作配信・お絵描
き配信・酒飲み配信など飽き防
止のため豊富な配信バリエーシ
ョンでライブ配信するのを楽し
みながら続けていました。
私と同じ画家やアーティスト活
動をしながらライブ配信をして
いるライバーもいるにはいまし
たが…
ライバーの属性を全体数から見
ると画家(絵描き)は少数派だ
と感じたので画家のファン・
集客・アートの宣伝目的の一つ
のツールと割り切って考えるの
なら画家のライバー活動はライ
バルが少ないニッチな狙い目ゾ
ーンなのかもしれません。
そんなこんなで…
新しい世界を知れたライバー活
動を通してオンライン上で自分
が安らげる心の避難所？居心地
いい自分の場所？を自ら生み出
した事で…
閉塞感漂う長引くコロナ禍でも
腐らず病まずに画家・アーティ
スト活動をマイペースに続ける
事が出来ました。
又、ライバー活動を通して自身
の内面と深く向き合えた事から
心境の変化が起こりました。
その変化が結果的に自身の急成
長へと繋がっていったと自負し
ています。
「新境地のNFTアートへGO！」
1年間所属した北九州のアトリ
エから全作品を実家まで運送す
る手配・梱包・受け渡しまでの
大仕事をやり終えた私は力尽き
バーンアウト状態に陥りました。
そんな事もあって暫くは実家で
静養する事にしました。
今は何も描きたくないし創りた
くない！
でも…
ライバー活動だけは続けよう！
そんな無気力状態だった私が、
実家の自室でライブ配信してい
た時に常連リスナーさんから
NFTアートをやってみたら！
と進められました。
NFTアートの関連記事を
以下に投稿しています！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
NFTアートが売れた！画家が
NFTを始めたきっかけと経緯
それから約一ヶ月間、NFTア
ートを始めるにあたり自分の中
で葛藤する日々が悶々と続きま
した。
そして…
これだ！と直感した日本の
NFTマーケットプレイスで
新境地のNFTアートを販売す
る流れとなりました。
巨大立体造形を完成させてから
間もないタイミングで新境地の
NFTアートへ新規参入できた
事に喜びを感じました。
間違いなく今の自分は…
チャンスのビッグウェーブに
乗れている！
コロナ禍だろうとそんなのは
関係ない！
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「たそがれに沖縄へGO！」
コロナ禍で鬱屈した心を癒し気
分転換しようと3年ぶりに沖縄
へ、たそがれに行きました。
たそがれ？
「たそがれ」に興味を持たれた
あなたは以下よりチェックして
みてください！
↓ ↓ ↓
映画「めがね」予告編
コロナ禍の中、たそがれ目的で
現地からのライブ配信以外は極
力、何もしない日々を2週間過
ごしました。
実に3年ぶりのウチナーライフ
でしたが…
思い描いていた来沖の感動は、
残念ながら無かった。
何でだろう？
もう自分の楽園はここじゃなく
なったのかな？
待てよ？ もしや…
コロナ鬱？？？
那覇の国際通りを歩いていた時
に民間のPCR検査場の前を横
目に照り付ける強烈な紫外線を
肌で感じつつ内心では冷めた感
情を抱いてしまった。
「ハァ〜、何だかな〜。」
2週間、ライブ配信を続けなが
らのたそがれ生活を送ったもの
の心此処にあらず…
自分は何を達成するために一度
きりの人生を日本人として生か
されているんだろう？
自分の今生での使命・天命は何
だろう？
そんなふうに…
バーンアウトして何もやる気が
起こらず…
心にぽっかりと穴が空いた様な
虚しさが募る日々を沖縄の青い
空とエメラルドグリーンの海を
眺めながら悶々と過ごしました。
自分の人生だいたい毎回…
目先の目標を見失うと…
一時的に堕ちる事がわかってい
るだけに、やはり虚しい。
大きな事を成し遂げた後なんだ
から…
自分に無理して頑張り続けた反
動で虚脱状態が起こるのは致し
方ない！
6年間、持て余してた燃え盛る
マグマの情熱と野心をスッカラ
カンになるまで創作活動で使い
切っちゃったんだから！
心身共に復調するまでは充電し
なきゃ遅かれ早かれ無理がたた
ってバタンキューからの入院生
活になっちゃうよ！
いつまでも若くないんだから！
…
ONからOFFへ切る替えるた
めにも心の休息時間はたっぷり
取らなきゃ！
そのために、わざわざ…
コロナ禍の中、沖縄へ
来たんでしょ？
…
そう自分に言い聞かせながら、
泡盛片手にウチナータイムを宿
でゆるく過ごしました。
…
たそがれライフだったのか？
無感情・無感動・無興奮…
ただただ…
自問自答する日々を淡々と過ご
しただけのウチナーライフだっ
たのか？
まあ、いっか…
そろそろ北九州へ戻ろう！
「今後やっていきたい事？」
最後に…
今後、私がやっていきたい事に
触れて終わろうかと思います。
次にやりたい事、それは…
新しいコンセプト＆ストーリー
で展開していくSHINGOの
NFTアート/新コレクション
の販売をAdamにてスタート
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
スタイロフォームを芯材とした
家庭用プラゴミやペットボトル
を材料にSDGsを意識した
リサイクルアートの創作活動を
リスタートしたい！
プラゴミアートの関連記事を
以下に投稿しています！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
SDGs？プラゴミを素材にリ
サイクルアートを創ってみた！
次こそは共同アトリエではなく
個人の創作アトリエ兼ギャラリ
ーを持ちたい！
未だ収束のめどが立たないコロ
ナ禍の1年で…
トライ＆エラーを繰り返しなが
ら急成長した自分のこれまでの
物語を振り返りながら過ぎ行く
2022年の晩夏を…
気持ち良さそうに飛ぶトンボを
見つめながらコーヒーを飲んで
たそがれる今日この頃。
2022/9/1
HSP画家・アーティスト
☆SHINGO☆
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