敏感すぎる人

繊細なHSPを不幸にする危険人物[前編]ワースト4〜6位

ファッション絵師

こんにちは!

今日は繊細なHSPを不幸にす
る危険人物[前編]って言う事
でHSPのシンゴがこれまで
職場やプライベートで関わって
きた人から感じ取った距離を置
くべきNGな人…

ワースト4〜6位について
語っていきます。

ちなみにHSPの私がここで言
う不幸?って言うのは…

hsp

これから語っていく危険人物と
接点を持ち関わり続ける事で
HSPのあなたの自己肯定感を
下げてしまいます!

hsp

その結果、自分に自信が持てな
くなってしまう事で自己嫌悪し
自らを不幸にしてしまいます。

もし今、HSPのあなたが自己
肯定感が低いネガティブな自分
に自信が持てなくて生き辛い!
と感じているのなら…

これから私が語る危険人物とは
距離を置きましょう。

なぜかって言うとそれは…

HSPが持つ繊細で傷付きやす
い心の平和を保つための自己防
衛をするためです!

だって、結局…

HSPのあなたの事を危険人物
から守ってあげられるのは他の
誰でもない…

あなたしかいないんだから!

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「6位:口が軽く自分の話しかしないお調子者な人!」

まず初めに私と同じHSPのあ
なたを不幸にする危険人物で
距離を置くべきワースト6位

口が軽く自分の話しかしない
お調子者な人です!

こんな事を言うと…

えっ!でも…

気さくで話しやすいコミュ力
高い人って事でしょ?

別にHSPの繊細な心を傷付け
てくる様な危険人物には思えな
いんだけど?

そう思われるかもしれません。

確かに相手の方から気さくに
話しかけられたら…

「感じのいい人だな〜!」
そんなふうに見えるでしょうが
そう言った気さくな人には注意
が必要です。

hsp

その話しやすさから普段は口数
が少ないHSPがつい安心感か
ら心のガードを緩めてしまい
ポロッと本心や秘密を言ってし
まう事があるんですよね。

その結果…

hsp

口の軽いお調子者な人はあなた
が言った本心や秘密を周りに陰
で言いふらし後日、人から言わ
れてハっ!として後悔したなん
て事にもなりかねません。

怖いですよね。

そんな口が軽く自分の話しかし
ないお調子者な人にありがちな
のが…

自分が話し続ける事で場を支配
しようとする傾向です。

付き合いが長くなればなるほど
そうした本性が強く表れます。

こう言った口が軽く自分の話し
かしないお調子者な人とHSP
が職場やプライベートで関わり
続ける事で自己肯定感を下げて
しまいます。

一方的に相手の話を聞かされる
事で居心地悪い窮屈な思いをす
る事で時間を浪費し心が疲弊し
てしまいます。

限りある貴重な自分の時間を口
が軽く自分の話しかしないお調
子者な人に奪われないためにも
距離を置いた方が良いでしょう!

以上、ワースト6位の
危険人物でした。


「5位:プライベートに干渉してくる依存体質な人!」

次にHSPのあなたを不幸にす
る危険人物で距離を置くべき
ワースト5位は…

プライベートに干渉してくる
依存体質な人です!

職場やプライベートの人間関係
で必ず1人はこう言う人ってい
ませんか?

HSPの私は過去にプライベー
トの友達付き合いでこう言う
友達がいました。

その友達からかかってくる電話
の第一声が必ず唐突に…

電話

「今、何してるの?」で始まり
近況報告を兼ねた私のプライベ
ートな個人情報をねほりはほり
聴取してきたんですよね。

そんな電話のやり取りに恐怖を
感じました。

それで、その友達とは距離を
置いたんですよね。

その結果…

電話がかかってくる事がなくな
りました。

それでやっと窮屈だった友達付
き合いのしがらみから解放され
て心が軽くなり居心地よくいら
れるようになったんですよね!

そんなプライベートでの友達付
き合いをしてきたHSPの私が
思うに…

HSPのあなたの人生の貴重な
時間を友達のために奉仕しなけ
ればならないんだ!って言う
義務感に縛られながら窮屈な思
いをして生きる事になるんです
よね!

hsp

それって本当に
幸せなのかな〜?

職場の人であれ友達であれ会う
度にプライベートな事をねほり
はほり聞いてくる依存体質な人
って本当に…

hsp

ストレスでしかないんですよね。

だからHSPの私は…

例え初対面で知り合った人で
あっても…

プライベートに干渉してくる
依存体質な人とは…

心の平和を乱してくる危険人物
として関わらない様にしていま
す。

ちなみにHSPの私がここで言
依存体質な人って言うのは、

友達だからって言う理由で自分
の都合を優先し相手のプライベ
ートな時間を奪ってまで一緒に
行動したがる人の事です。

以上、ワースト5位の
危険人物でした。

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「4位:自分の価値観を押し付けてくる人!」

最後にHSPのあなたを不幸に
する危険人物で距離を置くべき
ワースト4位は…

自分の価値観を押し付けてくる
人です!

その理由は…

HSPの自己肯定感を下げる
危険人物だからです。

価値観は皆違って当たり前!

優劣なんて無い!

これを根本的に理解していない
と危険人物からマウントされた
際に…

hsp

HSPの繊細な心が掻き乱され
動揺してしまい自分の価値観に
自信が持てなくなってしまいま
す。

もし仮にHSPのあなたが価値
観の正しさを押し付けてくる
マウントを危険人物から取られ
たならその対処法として私だっ
たら…

なるほど!

そう言う考え方も
あるんですね!

勉強になりました!

こんなふうにサラッと受け流し
て、その場を去りますね。

もちろん距離を置くべき危険人
物として今後、プライベートで
関わる事は無いでしょう。

自己肯定感が低いHSPが
他人の価値観に従って生きてい
ると…

自分に自信が持てなくなってし
まいます。

なぜなら、かつての…

hsp

HSPの私がそうだったから。

繊細な心を持つ感受性豊かな
HSPが…

自己肯定感を下げないためにも
自分の価値観を押し付けてくる
人とは距離を置き関わらない方
がいいでしょう。

以上、ワースト4位の
危険人物でした。


「まとめ」

繊細なHSPを不幸にする
危険人物ワースト4〜6位に
ついて以下にまとめます!

ワースト4位:自分の価値観を
押し付けてくる人!

ワースト5位:プライベートに
干渉してくる依存体質な人!

ワースト6位:口が軽く自分の
話しかしないお調子者な人!

以上に挙げたワースト4〜6位
の距離を置くべき危険人物です
が…

hsp

HSPの私がこれまで41年間
の人生で職場やプライベートで
関わってきた人の中にいたんで
すよね。

じゃあ、過去のHSPの私は、
どうやってワースト4〜6位の
危険人物と接していたかと言う
とそれは…

ワースト4位の自分の価値観を
押し付けてくる人に対しては、
自分の正しさアピールでマウン
トを取ってくる危険人物の言葉
を一旦飲み込んで聞き役に回り
つつも…

何も意見を言い返さずにモヤモ
ヤした気持ちのままその場を去
っていましたね。

ワースト5位のプライベートに
干渉してくる依存体質な人に
対しては…

基本、上手くはぐらかして答え
ない様にしていましたね。

おかげで…

煩わしい集団の人間関係での
世渡りにおいて角を立てずに
上手く相手をはぐらかす処世術
を身に付けました。

警戒心を抱いた危険人物に対し
プライベートな個人情報を何も
正直に答える義理はありません
からね。

ワースト6位の口が軽く自分の
話しかしないお調子者な人に
対しては…

そう言う危険人物がいる雑談の
輪の中にいたとしても自分から
会話に参加する事は無かったで
すね。

だって…

興味や関心の無いどうでもいい
雑談にHSPの自分が交じり場
の空気を乱さない様に気を遣っ
て言葉を選びながら談笑する事
が苦痛で仕方なかったから。

ファッション絵師

正直、そんな無駄な時間を場の
空気を読むためだけに費やす事
に虚しさしか感じなかったんで
すよね。

人間関係で人に対して気を遣い
過ぎるあまり自分の言いたい事
が言えずにグッと我慢してしま
うHSPが…

新たな風の時代を自分らしく
自由に生きていくためにも今後
新たな人間関係を構築していく
上で以上に挙げた…

ワースト4〜6位に該当する
危険人物とは距離を置いて関わ
らない様にしたいですね。

危険人物の関連記事
以下に投稿しています!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 
繊細なHSPを不幸にする
危険人物[後編]ワースト
1〜3位

自分の繊細な心を守るために。

風の時代とHSPの関連記事を
以下に投稿しています!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
風の時代をHSPが自分軸で生
きるために実践した3つの事?

はいっ!

最後まで読んで頂き
ありがとうございます!

今回のシンゴの一人語りを以下
画像リンク先より動画にて
視聴できます!
↓ ↓ ↓ 

hsp

シンゴの一人語りが面白かった
興味を持ったと言う場合は
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励みになります!

それではまた…

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HSPの繊細すぎる心が落ち着く3つの習慣とは!?

hsp絵師

こんにちは!
今日はHSPの繊細すぎる心が
落ち着く3つの習慣について
語っていきたいと思います。

人と一緒にいると疲れやすい
HSPの私は子供の頃から
大人数で集まって友達と野球や
サッカーをして外で遊ぶよりも

お絵描き

1人静かに家の中でお絵描きを
したり雑木林でクワガタムシを
追いかけ回して遊ぶのが好きで
した!

周りの同い年の友達が大人数で
ワイワイ騒ぎながら楽しそうに
ボールを追いかけて遊ぶ姿を
1人でボケーと突っ立って眺め
ている!そんな子供でした。

集団に混じって周りの皆と同じ
様に野球やサッカーをしても全
然楽しめなかったんですよね!

それに友達から野球やサッカー
をしようと遊びに誘われても
逃げて隠れるくらい嫌だったん
ですよね。

それぐらい大人数でワイワイし
ながら遊ぶ事に居心地の悪さを
感じていました。

そんな内気で消極的だった子供
時代を経て中学・高校へ上がっ
たHSPの私は集団で激しく
勝ち負けを競い合う団体球技が
大の苦手でした。

大人になった今、改めて当時を
振り返っても体育の時間にする
野球・サッカーやクラスマッチ
の騒がしい雰囲気が嫌で仕方な
かったですね。

早く卒業して強制される窮屈で
息が詰まる集団生活から解放さ
れて自由の身になりたい!って
ずっと思っていましたからね。

静かでのんびりとくつろげる
個室で一人で黙々とお絵描きを
したり野外で一人で虫取りをす
る時間に自由と居心地の良さを
幼少期から感じていたHSPの
私の繊細すぎる心が落ち着く
3つの習慣を結論から言うと

まず1つ目が
空想の世界に浸る習慣です!

次に2つ目が
絵やイラストを描く習慣です!

最後に3つ目が
自然と触れ合う習慣です!

以上、3つの習慣について
語っていきます。

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「1・空想の世界に浸る習慣!」

まず最初に1つ目の
空想の世界に浸る習慣ですが
どういう事かと言うとそれは、

一人静かにボケーと部屋でくつ
ろいでいる時に頭の中で思い描
く想像の世界へと意識を向ける
です!

HSPの繊細すぎる私の心が
深く入り込み居心地良く感じる
空想の世界を具体的に言うと
それは…

ゲームミュージックの戦闘曲を
YouTubeで視聴している
時です!

ゲームミュージック?

戦闘曲???

そう思われたあなたのために
もっと具体的に言うと…

スマホ向けRPGのロマサガ
RSで流れるバトルBGMの事
です!

ロマサガと聞いてピン!ときた
人もいれば、何それ?となった
人もいるでしょう。

そこでHSPの私がなぜロマサ
ガRSのバトルBGMを聴いた
時に心が落ち着くのかと言うと
それは…

私が小学生だった頃、無我夢中
でTVゲームの世界観に浸って
いるのが楽しくてワクワクした
からです!

小学生の頃からインドア派で
1人静かにTVゲームをして
遊ぶのが好きで居心地良かった
HSPの私が当時、熱中してい
たゲームが…

黒魔術師

ファイナルファンタジー
でした!

ゲームのキャラヴィジュアル・
ストーリー・BGMから成る
ワクワクする世界観に魅了され
どっぷりハマってしまったんで
すよね。

ファッション絵師

そんな小学生だった私の心に
強烈なインパクトと影響を与え
且つ想像力を掻き立てられた
戦闘シーンのBGMだったんで
すね!

時を経て大人になった私の繊細
すぎる心に懐かしさと元気を
与えてくれたんですよね!

hsp

ゲームミュージックの戦闘曲を
動画視聴しながら一人静かに
部屋でコーヒーを飲みながら
空想の世界に浸る瞬間にたまら
なく居心地の良さを感じて心が
落ち着くんですよね!


「2・絵やイラストを描く習慣!」

次に2つ目の
絵やイラストを描く習慣ですが

元々、子供の頃から家の中で
1人静かにお絵描きする事に
夢中だったHSPの私は…

炭治郎

大人になった今現在は、絵師と
しての創作活動を生活の一部に
しています。

お絵描き

そんな幼少期から好きで描いて
いた絵が、今の私の絵師人生の
原点でもあります。

過去を振り返った時に私は繊細
すぎる心を持ったHSPならで
はのエピソードを思い出します。

どんなエピソードかと言うと
それは…

美術部だった高校時代の苦い
エピソードです!

息が詰まる集団生活に居心地の
悪さを感じ生き辛かった当時
高校生だったHSPの私はクラ
スの皆がワイワイ騒いで楽しむ
雰囲気に馴染めずにいました。

全然楽しくなかったんですよね。

そんな私が唯一、心の拠り所に
していたのが放課後に直行して
いた美術室でした!

油絵具

騒がしかった教室の中とは打っ
て変わって部員がいても人の話
し声や笑い声がしない静かな
放課後の美術室が醸し出す雰囲
気や油絵具の匂いに心が落ち着
いたんですよね!

何かこう放課後の美術室のドア
を開けた瞬間、HSPの繊細す
ぎる私の心は強制から解放され
た自由を感じたんですよね!

それは例えるなら…

隠れ家的な心の駆け込み寺?

そんな心落ち着く美術室で絵を
描く事に集中していた高校時代
の苦いエピソードでした。

お絵描きに夢中だった幼少期に
始まり美術部だった高校時代を
経て絵師としての創作活動に励
む今のHSPの私にとって絵や
イラストを描く習慣は…

なくてはならない心落ち着く
時間です!

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「3・自然と触れ合う習慣!」

最後に3つ目の
自然と触れ合う習慣ですが、
どういう事かと言うとそれは

イチョウ

歩きながら季節の移り変わりを
目で見て触って体感する事です!

HSPの私は普段のルーティー
ンにウォーキングを取入れた
生活をしています。

歩くのが好きなんですよね!

四季の変化を目で見て肌で感じ
るのを毎年、当たり前の様に
楽しめる日本に生まれて本当に
良かったな〜と思います。

桜

散り落ちた桜の花びらが川面を
埋め尽くした光景を見て心洗わ
れたり…

ノコギリクワガタ

蚊に刺されつつ雑木林に分け入
りお目当てのクワガタをGET
した時の小さな感動だったり

イチョウ並木

色づいたイチョウ並木街路樹
を見て心が和んだり…

hsp

肌を刺す冷気が頬に伝わった
瞬間、冬の訪れを肌で感じ取っ
たり…

何も考えずにボケーとウォーキ
ングをしている無心状態な時っ
て言うのは…

頭も心もスッキリしてリラック
ス状態になってるから目や鼻や
耳の感覚が冴えるんですよね!

flower

だから普段なら見過ごしてしま
いそうな小さな自然の変化
敏感に察知できるんですよね!

HSPの私の繊細すぎる心を
そっと癒してくれる自然を歩き
ながら体感している時に心が落
ち着きリラックス出来るんです
よね!


「まとめ」

HSPの繊細すぎる心が落ち着
く3つの習慣を以下にまとめま
す!

1・空想の世界に浸る習慣!

2・絵やイラストを描く習慣!

3・自然と触れ合う習慣!

ファッション絵師

物心ついた幼少期から友達と
一緒に外でワイワイ騒ぎながら
遊ぶのが苦手だったHSPの私
は、大人になった今でも基本的
幼少期の気性と何ら変わって
いません。

そんな繊細な心を持ったHSP
気質なだけに…

集団生活を強いられる義務教育
では、大人の言う事に子供達を
従わせる凝り固まった古臭い価
値観やルールに縛られながら生
きる事に息苦しさと窮屈さを感
じていました。

子供の個性(才能)を身近にい
る大人達が見抜き適切な教育を
早い段階から受けさせる事
将来…

その子供が大人になった時に自
分の得意分野を生かした活動や
仕事をする事で個性を輝かせた
幸福度の高い自分軸の生き方
出来るのではないでしょうか?

ちなみにHSP絵師の私の場合
はと言うと…

ファッション絵師

小学生時分に毎年あった学年の
絵画コンクールで賞を取り続け
ていた事もあり周囲の先生や大
人達から「絵が上手だね〜!」
と褒められた成功体験が…

ファッション絵師

私の個性を形成するアイデンテ
ィティーとして育まれていきま
した。

ここで言う…

大人が子供の個性(才能)を
見抜いて伸ばす!ですが、

よく学校や会社で先生・上司・
先輩が生徒・部下・後輩の教育
をする際…

1・個性を褒めて伸ばすタイプ

2・叱咤激励して伸ばすタイプ

上記の1or2のパターンで
分かれるかと思います。

これはもちろん指導者の人格
や性格にもよるでしょうが、
HSPの私の場合だと…

間違いなく1のパターンです!

根拠は先に述べた通り…

ファッション絵師

小学生時分に周囲の大人達から
絵が上手ね!と褒められた経験
があるからです!

HSPの私が思うに…

大人になってからの自分の個性
を生かした得意分野の仕事や能
力の伸ばし方がわからずに一人
で悩み苦しんでいる繊細なHS
Pは…

あなたの小学生時分の生活環境
や周囲の大人から言われて喜ん
だ事をボケ〜とする1人の時間
に一度、回想してみるとあなた
のアイデンティティーである
個性のルーツを知るためのヒン
が得られるかもしれません!

例えば…

私が小学生時分に近所に住んで
いた同学年の女の子で幼少期か
ら教育熱心な母親の元でピアノ
を習っていたんですね。

その女の子は時を経て大人にな
り音大を卒業してからもピアノ
講師を続けながら…

自身のアイデンティティーであ
るピアノ演奏の特技(個性)を
生かした音楽の道をひたすら真
っ直ぐに進む自分軸の生き方を
結婚せずに貫いていると何年か
前に私が実家に帰省した際に
たまたま家に私用で訪れていた
女の子の母親から聞きました。

今の時代だと、例えば
YouTubeを手段に…

煉獄杏寿郎

「鬼滅の刃・LiSA/炎」を
ピアノ演奏してみた!って言う
タイトルを付けた動画を作り
投稿すれば…

幼少期から磨き続けてきた
ピアノ演奏のスキルを生かした
特技の発信をする事で個性が光
り輝く自分らしい生き方が実現
出来ます。

singer

繊細で感受性豊かなHSPが、
個人の個性にスポットライトが
当たり活躍するための機会や環
境が整えられていく新しい風の
時代を自分軸で居心地よく生き
ていくためにも…

自分の生まれ育った生活環境や
幼少期に夢中だった遊びを回想
してみては如何でしょうか?

風の時代とHSPの関連記事
以下に投稿しています!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
風の時代をHSPが自分軸で生
きるために実践した3つの事?

どうか…

HSPのあなたの魂が望む
本当にやりたい事のヒントが
見つかります様に…

はいっ!

最後まで読んで頂き
ありがとうございます!

今回のシンゴの一人語りを以下
画像リンク先より動画にて
視聴できます!
↓ ↓ ↓ 

hsp絵師

シンゴの一人語りが面白かった
興味を持ったと言う場合は
チャンネル登録してもらえると
励みになります!

それではまた…

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