アキレス腱が靴擦れで出血した時の応急処置を教えます!


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おろしたての真っ新なスニ
ーカーを天気の良い日に初
めて外履きする瞬間は、
気分が上がります。

 

こんにちは!
ファッション絵師の
Shingoです。

 

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これから暑くなってくると
くるぶし丈の細い黒パンツ
とセットで合わせる足下の
ローテクスニーカーがおし
ゃれの要になってきます。

 

スニーカーが主役の
初夏ファッション!

 

そんな真っ新のスニーカー
を履いて気分良く日課のウ
ォーキングをしていた私は
ふいに足首のアキレス腱に
痛みを感じました。

 

足首を見たら…

 

靴擦れ
アキレス腱が靴擦れを起こ
していました。

 

えっ!?

 

靴擦れ
固い革靴でも無いのにどう
して!?

 

そうなんです。

 

実は革靴に限らず…

 

靴擦れ
固いレザー素材のローテク
スニーカーの唯一の欠点が
高確率で履き始めに靴擦れ
を起こしてしまう事です

 

靴擦れ
履き続けるうちにレザーが
柔らかくなって足に馴染む
までの間、出血を伴う靴擦
れに耐え続けなければなら
ないなんて…

 

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お気に入りの真っ新なスニ
ーカーを気分良く履き始め
た所だったのにまさか、靴
擦れするなんて…

 

?
そんな時、あなたなら靴擦
れしたアキレス腱を見てど
んな応急処置をしますか?

 

そこで…

 

アキレス腱が靴擦れで出血
した時の応急処置について
お伝えします。

 

それでは早速
見ていきましょう!

 

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「ベリーショートソックスを履く男性は要注意!」

トレンドのくるぶし丈で履
くパンツにローテクスニー
カーを合わせた時、あなた
はどんなソックスを選んで
履いていますか?

 

特に暑い夏場は…

 

socks
素足感覚で涼しく快適に過
ごせるベリーショートソッ
クスを履く男性が多いので
はないでしょうか?

 

足下がスッキリまとまって
見える事もあり私は毎日の
コーデに愛用しています!

 

ですが…

 

おろしたての固い革靴やレ
ザー素材のローテクスニー
カーを素足感覚のベリーシ
ョートソックスとセットで
履き始める場合には要注意
です

 

理由は…

 

歩行時に靴のかかと履き口
部が、アキレス腱と直接
擦れてしまうからです!

 

ロング丈のソックスを履い
ていても靴擦れを起こして
血がソックスに滲み出てし
まう事もありますが、素足
よりは軽傷で済みます。

 


「靴擦れした時の絆創膏選びが重要な理由?」

靴擦れによるアキレス腱の
出血の応急処置と言えば大
抵は…

 

  絆創膏
ドラッグストア等で買う
市販の絆創膏を患部に貼り
ますよね?

 

でも…

 

靴擦れした患部に絆創膏を
応急処置で貼ったとしても
又歩けばアキレス腱が擦れ
て、すぐに絆創膏が剥がれ
出血を繰り返すだけなん
じゃないの

 

素朴な疑問ではあります。

 

もしあなたがアキレス腱を
靴擦れした際、応急処置と
して絆創膏を貼るのなら次
の点を注意して選んで買う
事をオススメします!

 

防水タイプ!

 

・剥がれにくい!

 

・よく伸びる素材!

 

・ムレにくい!

 

以上の4点を兼ね備えた絆
創膏を靴擦れの応急処置と
してアキレス腱に貼れば、

 

シャワー時に痛みを感じ
 ない!

 

・長時間歩行でも絆創膏が
 剥がれない!

 

・患部に貼りやすい!

 

とにかく…

 

絆創膏
素足のアキレス腱の患部の
上に絆創膏を貼った状態な
らば、履き始めに感じた出
血を伴う痛みが緩和されま

 

絆創膏
絆創膏の力は侮れません!

 

私は普段の日常生活の中で
靴擦れした時ほど…

 

絆創膏のありがたみを感じ
た事は、今まで無かったと
言っても過言ではありませ
ん。

 

そんな絆創膏ですが…

 

絆創膏
アキレス腱に貼る際の注意
点として、必ず筋を伸ばし
た状態で縦に貼りましょう

 

絆創膏
横に貼るとすぐに
剥がれてしまうので…

 

絆創膏
又、くるぶしの素足から見
えるアキレス腱に貼った絆
創膏は近くから見ても悪目
立ちする事なく肌に馴染む
色なので、心配する必要は
ありません。

 

私は普段からレザー素材の
ローテクスニーカーを愛用
している事もあり長年、履
き始めの靴擦れには悩まさ
れてきました。

 

靴擦れの関連記事を
以下に投稿しています。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  ↓
ないための3つの対策とは
!?

 

しかし…

 

その際の適切な対処法とし
ての応急処置が把握出来て
いれば、気落ちする事無く
絆創膏を患部に貼った状態
で再び履き続けられます

 

又、靴擦れ防止のための方
法として…

 

スニーカー
スニーカーを新しく買う際
足入れのかかと部の形が
アキレス腱を包み込む様な
緩いカーブ状になった物
意識して選ぶと靴擦れを起
こしにくいのかなと個人的
には思います

 


「まとめ」

アキレス腱が靴擦れで出血
した時の応急処置について
以下にまとめます。

 

・防水タイプで剥がれにく
 く、よく伸びる素材の絆
 創膏を買って貼る!

 

・絆創膏は必ずアキレス腱
 の筋を伸ばした状態で縦
 に貼る!

 

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