![newbalance newbalance](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2018/05/f04.jpg)
おろしたての真っ新なスニ
ーカーを天気の良い日に初
めて外履きする瞬間は、
気分が上がります。
こんにちは!
ファッション絵師の
Shingoです。
![newbalance newbalance](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2018/05/f03.jpg)
これから暑くなってくると
くるぶし丈の細い黒パンツ
とセットで合わせる足下の
ローテクスニーカーがおし
ゃれの要になってきます。
スニーカーが主役の
初夏ファッション!
そんな真っ新のスニーカー
を履いて気分良く日課のウ
ォーキングをしていた私は
ふいに足首のアキレス腱に
痛みを感じました。
足首を見たら…
![靴擦れ 靴擦れ](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2018/05/f01.jpg)
アキレス腱が靴擦れを起こ
していました。
えっ!?
![靴擦れ 靴擦れ](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2018/05/f02.jpg)
固い革靴でも無いのにどう
して!?
そうなんです。
実は革靴に限らず…
![靴擦れ 靴擦れ](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2017/09/amb02.jpg)
固いレザー素材のローテク
スニーカーの唯一の欠点が
高確率で履き始めに靴擦れ
を起こしてしまう事です。
![靴擦れ 靴擦れ](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2017/09/amb06.jpg)
履き続けるうちにレザーが
柔らかくなって足に馴染む
までの間、出血を伴う靴擦
れに耐え続けなければなら
ないなんて…
![newbalance newbalance](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2018/05/nb10.jpg)
お気に入りの真っ新なスニ
ーカーを気分良く履き始め
た所だったのにまさか、靴
擦れするなんて…
![? ?](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2016/12/5471047557_4dc13f5376.jpg)
そんな時、あなたなら靴擦
れしたアキレス腱を見てど
んな応急処置をしますか?
そこで…
アキレス腱が靴擦れで出血
した時の応急処置について
お伝えします。
それでは早速
見ていきましょう!
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「ベリーショートソックスを履く男性は要注意!」
トレンドのくるぶし丈で履
くパンツにローテクスニー
カーを合わせた時、あなた
はどんなソックスを選んで
履いていますか?
特に暑い夏場は…
![socks socks](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2017/05/n05.jpg)
素足感覚で涼しく快適に過
ごせるベリーショートソッ
クスを履く男性が多いので
はないでしょうか?
足下がスッキリまとまって
見える事もあり私は毎日の
コーデに愛用しています!
ですが…
おろしたての固い革靴やレ
ザー素材のローテクスニー
カーを素足感覚のベリーシ
ョートソックスとセットで
履き始める場合には要注意
です!
理由は…
歩行時に靴のかかと履き口
部が、アキレス腱と直接
擦れてしまうからです!
ロング丈のソックスを履い
ていても靴擦れを起こして
血がソックスに滲み出てし
まう事もありますが、素足
よりは軽傷で済みます。
「靴擦れした時の絆創膏選びが重要な理由?」
靴擦れによるアキレス腱の
出血の応急処置と言えば大
抵は…
![絆創膏 絆創膏](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2018/05/f05.jpg)
ドラッグストア等で買う
市販の絆創膏を患部に貼り
ますよね?
でも…
靴擦れした患部に絆創膏を
応急処置で貼ったとしても
又歩けばアキレス腱が擦れ
て、すぐに絆創膏が剥がれ
て出血を繰り返すだけなん
じゃないの?
素朴な疑問ではあります。
もしあなたがアキレス腱を
靴擦れした際、応急処置と
して絆創膏を貼るのなら次
の点を注意して選んで買う
事をオススメします!
・防水タイプ!
・剥がれにくい!
・よく伸びる素材!
・ムレにくい!
以上の4点を兼ね備えた絆
創膏を靴擦れの応急処置と
してアキレス腱に貼れば、
・シャワー時に痛みを感じ
ない!
・長時間歩行でも絆創膏が
剥がれない!
・患部に貼りやすい!
とにかく…
![絆創膏 絆創膏](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2018/05/f10.jpg)
素足のアキレス腱の患部の
上に絆創膏を貼った状態な
らば、履き始めに感じた出
血を伴う痛みが緩和されま
す。
![絆創膏 絆創膏](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2018/05/f07.jpg)
絆創膏の力は侮れません!
私は普段の日常生活の中で
靴擦れした時ほど…
絆創膏のありがたみを感じ
た事は、今まで無かったと
言っても過言ではありませ
ん。
そんな絆創膏ですが…
![絆創膏 絆創膏](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2018/05/f06.jpg)
アキレス腱に貼る際の注意
点として、必ず筋を伸ばし
た状態で縦に貼りましょう!
![絆創膏 絆創膏](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2018/05/f08.jpg)
横に貼るとすぐに
剥がれてしまうので…
![絆創膏 絆創膏](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2018/05/f11.jpg)
又、くるぶしの素足から見
えるアキレス腱に貼った絆
創膏は近くから見ても悪目
立ちする事なく肌に馴染む
色なので、心配する必要は
ありません。
私は普段からレザー素材の
ローテクスニーカーを愛用
している事もあり長年、履
き始めの靴擦れには悩まさ
れてきました。
靴擦れの関連記事を
以下に投稿しています。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ないための3つの対策とは
!?
しかし…
その際の適切な対処法とし
ての応急処置が把握出来て
いれば、気落ちする事無く
絆創膏を患部に貼った状態
で再び履き続けられます!
又、靴擦れ防止のための方
法として…
![スニーカー スニーカー](http://shingoart.com/wp-content/uploads/2018/05/f13.jpg)
スニーカーを新しく買う際
に足入れのかかと部の形が
アキレス腱を包み込む様な
緩いカーブ状になった物を
意識して選ぶと靴擦れを起
こしにくいのかなと個人的
には思います。
「まとめ」
アキレス腱が靴擦れで出血
した時の応急処置について
以下にまとめます。
・防水タイプで剥がれにく
く、よく伸びる素材の絆
創膏を買って貼る!
・絆創膏は必ずアキレス腱
の筋を伸ばした状態で縦
に貼る!
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