自分が何をしたいのかわからな
い！
だから…
日々の生活が虚しくて
幸福感が得られない！
一体どうすればいいんだ！
人生オワコンやん！
…
こんなふうにコロナ禍で自分を
見失い迷走するHSPは以外と
多いのではないでしょうか？
こんにちは！
HSPのシンゴです！
今日は、HSPのあなたが何故
自分が何をしたいのかがわから
なくなってしまったのか？
その2つの理由について語って
いきたいと思います。
まずは前提として…
自分が何をしたいのかわからな
い！って言うその根本的な原因
から探っていかないとHSPの
あなたの理解が深まらないと思
うんですよね！
なので最初に原因から言うと
それは…
HSPのあなたが…
自分の素直な心の欲求に気付け
なくなってしまっている事なん
です。
自分の本心を無視した惰性の
生き方をしていませんか？
「えっ！」
「どう言う事？」
そうですね…
あなたが普段、職場やプライベ
ートで接している人たちとの
コミュニケーションの取り方を
思い浮かべてみてください！
どうですか？
ここで唐突ですが…
HSPのあなたに
いくつか質問をします！
あなたが所属する集団やグルー
プの中にいる自分が私のこれか
らする質問に当てはまるかどう
かをあまり深く考えずに直感で
答えてみてください！
それではいきます！
Q1：自己主張をしない！
Q2：控え目で大人しい！
Q3：人から強く価値観を押し
付けられると頭が真っ白になっ
て思考停止になる！
Q4：周りの空気を読んだ場を
乱さない会話を心がけている！
Q5：嘘の自分を演じている！
Q6：受け身で主体性に欠ける！
Q7：自分の意見があっても
グッと我慢してしまう！
Q8：自分が必要とされていな
いと感じた瞬間、その場から
立ち去りたくなる！
Q9：人から何か言われた時に
言い返さず無口になってしまう！
Q10：人と意見が分かれた時
に相手を優先してしまう！
以上、10の質問をしました！
HSPのあなたは
いくつ当てはまりましたか？
ちなみにかつての私は…
全て当てはまります！
さて本題ですが…
自分が何をしたいのかわからな
い！
そんなHSPのあなたの漠然と
した不安や焦りの原因は…
10の質問の内、あなたに当て
はまった答えにあります！
そこで…
以上の10の質問を踏まえた上
でHSPの自分が何をしたいの
かわからない2つの理由につい
て語っていきます。
それでは早速
見ていきましょう！
＜Sponsored Link＞
「1・他人優先な良い人だから！」
1つ目の理由は…
他人優先な良い人だからです！
HSPのあなたは普段、職場や
プライベートの場で…
周囲の人の意見を尊重し過ぎて
自分の本心・本音を言葉で伝え
られずにいませんか？
又、そんな引っ込み思案な自分
の事をもどかしく思いませんか？
ここであなたに10の質問を
思い出して欲しいのですが、
自分の意見があってもグッと
我慢してしまう！に当てはまっ
た場合…
HSPのあなたは人間関係にお
いて…
「自分はこうしたい！」
「自分はこう思ってる！」
と言った自己主張をする事で
自分の心の欲求を満たす事より
も相手の心の欲求を満たしてあ
げる事を優先していませんか？
確かに相手からしたら…
HSPのあなたが自分の考えや
意見を優先してくれた事に歓喜
し、そんな優しいあなたに
好印象を持つでしょう！
そう考えると
悪い気はしないですよね？
でも、正直…
そんな他人優先な良い人を演じ
る事で…
あなたの心は満たされますか？
幸福感を得られますか？
自分の心を蔑ろにしてまで他人
を喜ばせる自分に納得していま
すか？
そんなふうに自分の本心をひた
隠しにして生きる事に何も感じ
ませんか？
「本当はこうしたいのに！」
「本当はこう思ってるのに！」
こんな事を言うと…
職場やプライベートで良好な
人間関係を築くためにも周囲に
対する思いやり・気遣い・心配
り・優しさは必要でしょ？
そう言う理由から…
他人優先な良い人を演じ続ける
自分って言うのは、良くも悪く
も自覚してるよ！
人と関わって生きていく以上、
それって仕方ない事でしょ？
HSPの自分が何をしたいのか
わからない理由が他人優先な良
い人だからって言うなら…
自分優先の自己中になれば
HSPは…
自分が何をしたいのかがわかる
って言うの？
こんなふうに思われるかもしれ
ません。
…
はい！
その通りです！
根拠は？
それは…
HSPが自分の欲求を優先して
満たしてあげる事で…
今この瞬間、自分が欲している
事に気付けると言う事だから！
「カラオケ行って歌いて〜！」
それって…
HSPの自分が今、何をしたい
のかが、ちゃんとわかった上で
行動に移そうとしてるって事で
すよね？
自分よりも人の事を優先する良
い人を演じがちなHSPからし
てみたら自分勝手な自己中だと
悪い様に受け取ってしまうかも
しれません。
でも、考えてみてほしいんです！
喉が渇いたらペットボトルの水
やお茶を飲みませんか？
電車やバスに乗って席が空いて
いたら座りませんか？
今日の夕飯はカレーが食べたい
な〜！って思ったらカレーを食
べませんか？
日々の生活の中での自分の小さ
な心の欲求を素直に満たす事は
当たり前に出来ていませんか？
だとすれば…
そう言う小さな心の欲求を満た
す事を大切にしていけば、その
積み重ねで自然と自分が何をし
たいのかに辿り着くんじゃない
かな〜て私は思うんですよね！
とは言え…
もし、自分の本心を声に出して
言った事で場が白けてそれが
原因で人間関係がギクシャクし
てしまうのが耐えられない！
こんなふうに…
自分の心の欲求を満たす振る舞
いをした事で人間関係がギクシ
ャクしてしまうのを恐れる気持
ちはよくわかります！
HSPあるあるですよね。
なのでHSPのあなたが普段、
人前では言えない本心の捌け口
として…
本心(心の欲求)を文章にして
吐き出すブログで発信する事を
オススメします！
又は、ノートに思考や感情を書
き出すのも良いでしょう！
なぜなら…
自分の満たされない心の欲求を
文章にしてブログやノートに書
き出す事で心の整理が出来て
スッキリするから！
そうする事で自分の心の声に
気付けるから！
心の声に気付けたら…
自分が何をしたいのかが見えて
くるから！
＜Sponsored Link＞
「2・常に人に合わせてしまうから！」
2つ目の理由は…
常に人に合わせてしまうから
です！
HSPの私が思うに…
こう言う人は周りからは…
自分の考えや信念を持ってない
人だな〜！
周りに流される人だな〜！
こんなふうに思われて実は誰か
らも信用されていなかったりす
るのではないでしょうか？
ここであなたに10の質問を
思い出して欲しいのですが、
人と意見が分かれた時に相手を
優先してしまう！に当てはまっ
た場合…
自分の意見をちゃんと伝えた上
で相手の意見の方を尊重したと
言うのではなく…
ただ単に人間関係のもつれを
恐れるあまり自分の意見を引っ
込めて相手を優先してしまう
遠慮する態度から…
この人は自分を持ってないし
周りに流されるから信用できな
いな〜！そんなふうに思われて
しまうわけです。
HSPが人に合わせた上辺だけ
の取り繕った人付き合いをして
しまうと相手は勘づきます。
残酷な様ですが、私の経験上
これは事実です。
人って怖いですよね？
とは言え…
人と関わる職場やプライベート
の場においてHSPが良好な
人間関係を築いていくためにも
当たり障りのない会話や場の空
気を乱さない様に周囲と同調し
なきゃならない瞬間があるのも
また事実です。
それが出来ないHSPは…
組織や集団からは浮いた存在と
して孤立してしまうから。
なので人と関わっている時には
最低限、周りと合わせなきゃな
らない瞬間もあります。
そこで本題ですが…
HSPが常に人に合わせてしま
う事と、自分が何をしたいのか
わからない事と…
どう関係があるって言うの？
それは…
HSPが人に合わせた行動を
無意識のうちに取ってしまうの
は何に置いても自分の意志で
自分の行動を決められないと
言う事！
自分の頭で考えたり又は、
降りてきた直感に従い…
「自分はこうする！」って言う
決断できない自分がいるわけだ
から当然、自分の意思決定を
他人に委ねてしまいますよね？
だって自分の頭で考えなくても
人任せで済むわけだから、ぶっ
ちゃけ楽じゃないですか？
降りてきた直感を信じて自ら
行動するのにも失敗した時の
リスクが伴うわけだから挑戦し
ようとは思わないですよね？
常に人に合わせてしまう
人任せなHSPは…
だって…
他人の価値観に合わせながら流
されながら生きていれば批判さ
れる事も孤立する事も無いから
多少の不満はあっても安心・安
全・安定していられるから！
でも…
自分の心に聞いてみて欲しいん
ですよ？
「あれっ？」
「どうしたいんだっけ俺？」
「何がしたいんだっけ？」
「わからない！」
もうおわかりですよね！
HSPが常に人の価値観・考え
方に合わせて生きてきたその
代償として…
自分が何をしたいのかわからな
い！って言う個人の生き方を見
失う結果になるんですよね！
なぜ断言できるのかと言うと
それは…
かつての私がそうだったから。
苦しかったですよ当時は…
だって正解がわからなかったか
ら！
…
それで私は気付いたんですよ！
自分が本当に何をしたいのかを
外の世界に求め続けてもそこに
答えはないんだって事に。
その答えって言うのは…
HSPが持つ豊かな感受性。
つまりは…
自分の心の声に耳を傾けた事で
気付けたんですよね！
わかりやすく言うと…
いつなんどきも…
HSPの自分の心の欲求を優先
して満たしてあげる事を続けて
いけば…
自分が何をしたいのかが
ハッキリ見えてきます！
自分の人生の舵取りは
人任せにしない！
HSPの関連記事を
以下に投稿しています！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
HSPが風の時代を自分らしく
生きるために手放す2つの事？
「まとめ」
HSPの自分が何をしたいのか
わからない2つの理由について
以下にまとめます。
1・他人優先な良い人だから！
2・常に人に合わせてしまうか
ら！
はいっ！
最後まで読んで頂き
ありがとうございます！
今回のシンゴの一人語りを以下
画像リンク先より動画にて
視聴できます！
↓ ↓ ↓
シンゴの一人語りが面白かった
興味を持ったと言う場合は
チャンネル登録してもらえると
励みになります！
それではまた…
＜Sponsored Link＞
